JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
... 不眠症とはどういうものか 国内での不眠症の傾向02:20 不眠症の原因03:40 不眠症の治療法 薬を使わない方法も 07:08 睡眠の質を上げるポイントFNN ...
YouTube-FNNプライムオンライン
先生紹介
不眠症とはどういうものか 国内での不眠症の傾向
不眠症の原因
不眠症の治療法 薬を使わない方法も
睡眠の質を上げるポイント
Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-KyushuUniv
起床時間を一定にしよう
刺激物は避けよう
運動しよう
書籍の案内
夜になっても眠れないのはなぜ?考え事?大きな旅行の前?終わってない仕事のストレス?眠れないこと自体が不眠の原因だとしたら?
TED
新年度を迎える4月の注意すべきこころの病気、最終回は「睡眠障害」にスポットをあてる。「睡眠障害」は、布団に入ってもなかなか寝付くことが ...
YouTube-HTB 医TV 公式チャンネル
チャンネル登録をするといつでもすぐに動画を観ることができます https://www.youtube.com/channel/UCwcEDfAOgznPvEc23coHYMA?sub_confirmation=1 ...
YouTube-あまが台ファミリークリニック
不眠症の定義、分類
不眠に隠れた病気(うつ病)
不眠に隠れた病気(不安障害)
不眠に隠れた病気(睡眠時無呼吸症候群)
不眠になりやすい危険因子
まとめ
不眠症の治療をしているのになかなか眠れるようにならない方に見ていただきたい動画です。 01:06 眠れない理由①睡眠薬で眠っている05:11 眠れない ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
眠れない理由①睡眠薬で眠っている
眠れない理由②睡眠日誌をつけていない
眠れない理由③睡眠時間を計っている
不眠症を治すために注目すること
0:05 はじめに0:50 不眠症の概略・不眠症の原因を3つにまとめると1:47 ①考えすぎる4:15 ②生活面(リズム・習慣・環境) 7:54 ③心身の病気9:33 ④ ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
はじめに
不眠症の概略・不眠症の原因を3つにまとめると
①考えすぎる
②生活面(リズム・習慣・環境)
③心身の病気
④対策の基本
[NHK健康チャンネル]で命を守る医療・健康情報を! https://www.nhk.or.jp/kenko/special/saigai/sp_1.html?cid=dchk-yt-2401-140 避難所の睡眠の ...
YouTube-NHK
遠方で治療院に来院できない方へ↓↓ *自宅でも遠隔ヒーリングやカウンセリングを手軽に受けられる* 【遠隔ヒーリング・電話カウンセリング】受付 ...
YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹
オープニング
セルフケアの前にポイント2つ
ツボ①安眠(あんみん)
ツボ②労宮(ろうきゅう)
ツボ③失眠(しつみん)
まとめ〜エンディング
【睡眠】眠れるようになることが不眠症の治癒だというのはとんでもない勘違いだという冗談みたいな本気の話【解説】 大阪の睡眠専門医・あつみまさ ...
yakulab infoでは、医薬品、薬物治療に関する情報を配信しています【動画の概要】 不眠症に用いられる漢方薬についてまとめてみました【ツイッター】 ...
YouTube-yakulab info
ホームページはこちらhttps://eucalyosteo.com/ ◇目次00:00 はじめに00:39 突然眠れなくなってしまうのは何故? 02:21 不眠症がおきる意外な原因と ...
YouTube-高槻市のユーカリ整体院
夜に眠れない「不眠症(睡眠障害)」は、特に慢性的に続いた場合、翌日の不調のみならず、生活習慣病などの身体疾患や、うつ病などの精神疾患のリスク ...
【睡眠】不眠症の作り方 普通に眠れていた人がどのようにして不眠症になっていくのか?【解説】 大阪の睡眠専門医・あつみまさひこによる睡眠障害・ ...
ーーー✓土井治療院の公式LINEは ...
YouTube-自分と家族を治せる整体塾・土井治療院
睡眠障害は1日で治るものではない
夜のスマホ・パソコンは極力下げる
寝る直前のスマホは絶対にやめよう
スマホを寝室に置くと良くない理由
冷え性の方は...
夕食は入眠の23時間前に済ます
寝る前の15分で何をするか
パソコン作業を朝にする
夜に友人のラインを返さない
夜のスマホ・Pcは極力避ける
日本人の多くが睡眠の悩みを抱えており、睡眠不足で苦しんでいます。十分な睡眠をとれていないと学業や仕事など生活に様々な支障をきたします。
YouTube-生活に役立つメンタルヘルス
挨拶と動画の説明
睡眠薬は体に悪いというイメージ?
生活リズムの乱れ
不眠恐怖症
4心の病気
JNN系列のニュースサイト「TBS NEWS DIG Powered by JNN」 では記事で 広島ニュース・全国のニュースを配信中https://l.rcc.jp/759682 NEWS DIGアプリ ...
YouTube-RCC NEWS DIG Powered by JNN
0:05 はじめに0:28 不眠症と、問題になる府民1:16 ①不眠が続く影響2:21 ②精神症状としての不眠3:05 ③気にしすぎるのも危険4:45 まとめ「眠れない」 ...
不眠症と、問題になる府民
①不眠が続く影響
②精神症状としての不眠
③気にしすぎるのも危険