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YouTube-あまが台ファミリークリニック
2021/07/25書籍『がんばらない。奇跡の4つのポーズで腰痛が消える。』 Amazonからのご購入はこちらから➡︎ https://amzn.asia/d/a0BWGkA 整体院和み-NAGOMI-土師 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
2021/06/18775K views · 8:53. Go to channel · 【便秘解消】出そうで出ない！？出口便秘のうんちの出し方5選. さなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】•408K views.
YouTube-福岡・佐賀 KBC NEWS
2022/11/16内容「毎日お通じがあるから、便秘ではない」と思っていませんか？実は、お通じに毎回時間がかかる場合も便秘の可能性があります。
YouTube-taishomovie
2021/02/08これで が定時出社!!✨ 夜のルーティーンにおすすめです！ 竹脇まりなは、動画撮影当日に医療従事者による体調チェック（心音・血圧・触診による腹部 ...
YouTube-Marina Takewaki
2023/04/26こんにちは！！理学療法士の笹川です！ 今回の動画の内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今回は腸内環境改善に役立つ超食材のお話をしながら腸を ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2023/06/10便秘の食事指導 便秘外来で説明する「便秘に効く食品4選」. 145K views · 2 years ago ＃便秘解消 ＃便秘 ＃便秘に効く ...more. 森ノ宮胃腸内視鏡 ...
YouTube-森ノ宮胃腸内視鏡ふじたクリニック
2021/08/25【速攻便秘解消！】出過ぎに注意！腸を揉むだけでスッキリ快便！ 整体院 ... 【寝る前の便秘解消】寝ながらできて翌朝ドバドバ！！お腹痩せもでき ...
YouTube-オガトレ
2021/01/21ご自宅などで簡単にできる便秘解消の動画です。 10種類の運動と便がでやすい姿勢やツボなどを紹介しています。 ぜひご覧ください♪ 0:00 | 動画 ...
YouTube-矢吹チャンネル
2023/07/30動画の見どころ1/13枚目 動画開始
動画の見どころ2/13枚目 動画をご覧になる前に
動画の見どころ3/13枚目 ①腹部マッサージ 10回
動画の見どころ4/13枚目 ②体幹回旋 交互に10回
動画の見どころ5/13枚目 ④膝かかえ 10回
動画の見どころ6/13枚目 ⑤ドローイン 20回
動画の見どころ7/13枚目 ⑥足踏み 交互に20回
動画の見どころ8/13枚目 ⑦ニートゥエルボー 10回
動画の見どころ9/13枚目 ⑧腹部ストレッチ 5回
動画の見どころ10/13枚目 ⑨上体左右ずらし 交互に20回
動画の見どころ11/13枚目 ⑩ウォーキング まずは10分できたら20分
動画の見どころ12/13枚目 適切な排便姿勢～ロダンの考える人のポーズ
動画の見どころ13/13枚目 便が出やすくなるツボ～合谷（ごうこく）を押してみよう
今回は、腸を元気にする腸活体操です。 便秘やお腹の張り腸内環境のバランスを整える体操です。 夜の寝る前や起床時に是非行ってみて下さい！
YouTube-ヘルスケア治療院
2023/10/23まつクリ6周年記念動画‼️"たかが便秘されど便秘"第3弾 〜 ✨ 【たかが便秘、されど便秘】 ✨ ↓↓ここから全動画にアクセス↓↓ ...
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2023/07/08医師の教える健康法 プレゼント ○ 「腸内環境を整える7つのステップ」 ○ あなたの腸は大丈夫？「リーキーガット診断」ツール無料 ...
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2021/12/31私が実施した断食の方法https://www.youtube.com/watch?v=D3vkNHaWPYQ ◇5日間の断食の結果！ https://www.youtube.com/watch?v=0dVohkjh1xw&t=502s ...
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2020/06/07第56回のぞみの会「腸内環境を整える ～便秘解消が健康への第一歩～」. 1K views · 2 years ago #便秘解消 #病院 #管理栄養士 ...more ...
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2023/11/14病院や整体・整骨院に行っても改善しないの慢性腰痛・自律神経症状を『本気で治しませんか？』 大阪府高石市の慢性腰痛・自律神経専門整体院 natura- ...
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2020/11/27