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冷蔵庫に入っていたら嬉しい、常備菜のレシピを集めました。あと一品欲しい!という時に役立つレシピ満載です。 ↓詳しいレシピはこちら↓ ① ...
YouTube-macaroni | マカロニ
①ほうれん草と桜えびの塩ナムル
②牛肉とごぼうのしょうが佃煮
③セロリのきんぴら
④さつまいものバター煮
⑤玉ねぎの焼き浸し
⑥ピーマンとえのきの塩昆布バター炒め
⑦わかめとメンマの中華炒め
⑧カニカマコールスロー
⑨きのこのしょうゆ漬け
⑩しょうがときゅうりの漬物
常備菜として保存すると食材に味が潜ります。 なので、味が薄ければ食べる直前に醤油やドレッシングをかけてOKです。 その位軽い気持ちで作ってみて ...
YouTube-食事処さくら
オープニング
常備菜その① きのこのオイル炒め
舞茸の下処理
調味料とタッパーの準備
焼き色がつくまでから焼き
もう片面にも焼き色をつける
調味料を加えて絡める
保存方法
常備菜その② わかめのサッと炒め
わかめの下処理
醤油といりごまを加えて混ぜる
フライパンに油を2種類引いて温める
わかめを炒める
常備菜その③ キャベツのごま和え
キャベツの下処理
タレの準備
キャベツをタレに加える
タレを馴染ませる
前日のごま和えと保存方法
今回は常備菜6品を紹介します。 時間のある時に常備菜を作っておくととっても便利! 食事の副菜やお弁当のおかずに大活躍です。 #常備菜 #作り置き ...
YouTube-Life log
余り食材0な作り置き10レシピのレシピは以下⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ ♀️誤字のお詫び:ミネステローネ→ミネストローネサブチャンネル で双子と ...
YouTube-1人前食堂
こんにちは、みおです☆ 動画をご覧頂きありがとうございます! 今回は、野菜多めの作り置き。 活用ごはんとお弁当作り。
YouTube-みおの台所
作り置き
晩ごはん作り
お弁当作り
ブランチ
新刊 「週末に1時間で5品 ゆるっと作り置き」レシピ本発売決定‼// Amazonの特典あります。きっとお役に立てると思うのでぜひぜひ!
YouTube-にぎりっ娘。nigiricco
今回の企画は、夕食献立を決めて金曜日にまとめて7日間分メイン作り置きをし、献立を記録をしていきます。最後は、金額を表示し反省と様子を参考にし ...
YouTube-草食系家族のスローライフ
内容の紹介
1日目の作り置き『プルコギ』
2日目の作り置き『おでん』
2日目の作り置き『串なし焼き鳥』
3日目の作り置き『たらの卵あんかけ』
3日目の作り置き『唐揚げ』
4日目の作り置き『鮭の洋風ホイル焼き』
6日目の作り置き『白身魚の胡麻みりん焼き』
7日目の作り置き『ミートボールの甘酢あん』
1日目のプルコギに使った
1日目の夕食支度+食費
2日目の夕食支度+食費
3日目の夕食支度+食費
4日目の夕食支度+食費
5日目の夕食支度+食費
6日目の夕食支度+食費
7日目の夕食支度+食費
7日分の食材分量と金額と反省点&良かった点
こんばんは!草食系家族のスローライフのご覧いただきありがとうございます。 今回は、10品目の作り置き常備菜を紹介します。
焼き茄子とトマトのとろけるマリネ
ほんのり甘いひじきハンバーグ
鮭とエリンギのカレークリーム
タラとキノコのホイル焼き
揚げないベーコンコロッケ
基本の肉巻き
鶏肉のレモン塩麹漬け
ごぼうサラダ
3色ニンニク醤油ナムル
『真空機』https://amzn.to/3Tk0anH これで食材の日持ちが数倍変わります。 塩も化学調味料も使わない。『口福おだし』 送料が無料になる定期便が ...
常備菜その① モキュモキュエリンギ
エリンギの下処理
トースターで焼く
塩を振る
完成!& 保存方法
常備菜その② 酢もやし
もやしの下処理
甘酢だれの準備
もやしとタレを合わせる
冷蔵庫で冷やす
常備菜その③ 切り干し大根の梅サラダ
切り干し大根の下処理
梅干しの下処理
切り干し大根と梅肉を合わせる
出汁パックの中身を加えて混ぜる
物足りないときは…
絶対に覚えるべき常備菜! #Shorts · Comments9. thumbnail-image. Add a comment.
YouTube-けんますクッキング
ひとつの鍋で一気に効率良く&無駄なく作る!野菜不足を補う副菜の作り置き・冷凍ストック! すべて加熱するので冷蔵庫で常備菜にするのもオススメ ...
YouTube-ラクラク続ける健康ごはん【大和沙織】
数枚入りをお得に買って、1枚これにでも。 ▽今回のレシピはこちら▽ ーーーーーーーーーーーーーー鶏むね肉 300g基準 350gまではいけます。
YouTube-くまの限界食堂
下集終於完成,9道菜編輯到一個天荒地老XD 這集有冰箱常備菜實際的各種吃法介紹,放便當當然也很方便◎ 9道菜每一道都很簡單好上手~平常的午餐或晚餐 ...
YouTube-批批在日本幹嘛
Start
鹽昆布漬番茄
蘿蔔燉雞翅
紅蘿蔔堅果沙拉
火腿玉子燒
蒸花椰
蒜味蝦仁玉米
海苔鹽味馬鈴薯
番茄肉醬
番茄肉醬應用(焗烤燉飯)
番茄肉醬分裝保存
水煮嫩雞胸
水煮雞胸湯汁運用
常備菜盛盤
こんにちは、harumoniですいつもご覧いただきありがとうございます今回は常備菜を作って食べるという何でもない暮らしのひとこまですやる気がでない時 ...
YouTube-harumoni
常備菜【秋のおすすめ食材で作りおき】秋のカラダに衣替えしませんか?秋は、栄養を蓄え冬への準備を。薬膳常備菜8品。#ショート #shorts · 草食系家族 ...
日本接連著聖誕節&過年,各種大大小小慶祝吃得太開心.....現在要來還債慢慢恢復健康飲食( ;∀;) 和大家分享我最近常做的低醣常備菜♪ 影片流程: ...
胡麻雞絲
蒜香毛豆
油漬番茄
和風櫛瓜沙拉
薑燒豆腐
花椰米肉醬
焗烤豆腐
手作全麥餅皮
鮮蝦酪梨沙拉
今回もどれも簡単なおかずです3~4日は冷蔵保存できますがすぐ無くなっちゃうかもねタイムスタンプ00:45 水菜と油揚げのお浸し02:28 春雨ホタテ ...
YouTube-夕方食堂
水菜と油揚げのお浸し
春雨ホタテサラダ
長芋ホクホク田楽
ざく切り小松菜オムレツ
じゃがチーズカリカリ焼き
鯖缶と大根の時短煮
アスパラとごぼうのしそ肉巻き
... 常備菜:一口氣做起來放!快速、簡單、變化多端》 ⭐博客來: ... 常備菜日常!
YouTube-菜單研究所
今回は「常備菜作り置きレシピ20選」をご紹介します♪ 作り置きレシピはもうひと品おかずが欲しい時などにピッタリですよね なすやズッキーニなど夏 ...
常備菜作り置きレシピ20選
1.塩こんぶおかかピーマン
2.大根のめんつゆポン酢漬け
3.エリンギのピリ辛メンマ風
4.ズッキーニの揚げ浸し
5.ピーマンとしらすのめんつゆ炒め
6.にんじんのマスタードマリネ
7.きのこの焼き浸し
8.なすのペペロンチーノ
10.いんげんとにんじんのごま和え
11.絹さやのきんぴら
12.きゅうりのピリ辛塩昆布漬け
13.大根のピリ辛漬け
14.3種きのこのペペロンチーノ
15.れんこんの甘酢漬け
16.さつまいものメープルサラダ
17.なすのねぎ味噌ポン漬け
18.もやしの南蛮漬け
19.ゴーヤのピリ辛漬け
20.梅なめ茸
這陣子忙得沒時間好好煮飯好好吃飯....我想了辦法先準備好自己要吃的常備便當,拿了熱了馬上就能吃!這樣就不會因為沒時間而亂吃或乾脆不吃, ...
和風番茄沙拉
鹽昆布漬青椒
香煎雙色彩蔬
蒜味奶油豆豆
味噌胡蘿蔔絲
醬燒菇菇雞
常備便當製作分享