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【ダイジェスト動画】ケガ予防のために知っておきたい実は重要な「関節」と「腱」のキホン／イラストで学ぶ. 204 views · 4 months ago ...more ...
YouTube-味の素KK公式チャンネル
2024/01/21SGH文化スポーツ振興財団のトレーニング動画です。 今回は静的ストレッチを紹介していきます。 普段の生活や仕事で同じ姿勢を繰り返していると、 筋肉 ...
YouTube-SGH文化スポーツ振興財団
2020/07/16横浜石心会病院 院長/整形外科部長・原淳医師と自転車競技（オムニアム）・梶原悠未選手による特別対談です。 スポーツドクターである原淳院長とパリ ...
YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる
2023/01/15令和5年度に南川整形外科病院の協力のもと、早良区のスポーツ指導者を対象に実施されたスポーツ指導者研修会では、ケガの予防と対処法が重点的に扱 ...
YouTube-福岡チャンネル by Fukuoka city
2024/03/21理学療法士 #トレーニング ＃ストレッチ体の動きを分析するプロである理学療法士が監修！ スポーツ選手向け、体の動きを変えるトレーニングを配信！
YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
2020/03/30今回は、8分間の全身ストレッチをご紹介。動的ストレッチと静的ストレッチ、両方のメニューで構成されていて、筋トレを始める前や筋トレをした後、 ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2023/03/12動画の見どころ1/15枚目 ストレッチスタート
動画の見どころ2/15枚目 ①腕の回旋ストレッチ
動画の見どころ3/15枚目 ②大胸筋ストレッチ
動画の見どころ4/15枚目 ③広背筋ストレッチ
動画の見どころ5/15枚目 ④腕のツイストストレッチ
動画の見どころ6/15枚目 ⑤ハムストリングスストレッチ(右)
動画の見どころ7/15枚目 ⑥ハムストリングスストレッチ(左)
動画の見どころ8/15枚目 ⑦腸腰筋ストレッチ(右)
動画の見どころ9/15枚目 ⑧腸腰筋ストレッチ(左)
動画の見どころ10/15枚目 ⑨腕の回旋ストレッチ
動画の見どころ11/15枚目 ⑩大胸筋ストレッチ
動画の見どころ12/15枚目 ⑪広背筋ストレッチ
動画の見どころ13/15枚目 ⑫腕のツイストストレッチ
動画の見どころ14/15枚目 ⑭ハムストリングスストレッチ(左)
動画の見どころ15/15枚目 ⑮腸腰筋ストレッチ(右)
人気パーソナルトレーニングジム「e-stretch」よりトレーナーの山崎友佳先生が、ランニング前の3分ストレッチをご紹介！ 怪我しやすい時期なので、 ...
YouTube-Spolay from Sportsnavi
2020/12/02スパイクマイスターKoheiがテーピングテープの極意に迫る特別企画。ニチバン契約トレーナーの並木磨去光さんにテーピングの重要性、巻き方、種類など ...
YouTube-ゲキサカ
2023/03/16【動画内容】 地域と子供達を繋ぎ、子どもたちに普段体験出来ない農作業を提供するために大田区の住宅地の中庭を畑にするプロジェクトを行っています ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
1か月前《NASYUプレゼント企画応募方法》 プレゼント企画の応募期間は終了しました たくさんのご応募ありがとうございました ...
YouTube-石関聖のサッカーに生きるフットサル思考
2022/02/11試合が終わったあとにやるべき編はこちらhttps://youtu.be/w7f5RCUcKzQ 木場 克己 Koba Katsumi 体幹バランストレーニング第一人者としてKOBA☆トレを ...
YouTube-KOBAトレ FC (体幹KOBAちゃんねる)
2022/01/13【カルチオ〜Academy〜】 サッカーが「上手くなりたい」「深く知りたい」「観戦を楽しみたい」 サッカーを通して「人間力を高める」をモットーに動画 ...
YouTube-カルチオ
2020/11/05お怪我が怖いお年頃の皆様、そして怪我に悩まされ続けてる僕に必要な身体メンテナンス術を紹介します。今回は導入編になります。
YouTube-テニ紡
2022/03/132021年11月19日 最新版配信!!!! 【絶対やるべき】股関節の「安定力」を高めるチューブトレーニング3種∟ https://youtu.be/RCzXuoncZGM 【2021年最新 ...
YouTube-カラダを整える部屋
2020/04/20... 259K views · 3:14 · Go to channel · 事故防止の留意点を学ぼう「なくそう！遊具の事故 ～鉄棒～」. 日本スポーツ振興センター•313 views · 3:33:46.
YouTube-日本スポーツ振興センター
2021/03/29... 怪我予防 #むくみ #血行促進 #足首 #末端冷え性 # ... #フィットネス #ストレッチ #怪我予防 #むくみ #血行促進 #足首 #末端冷え性 #エミネット ...
YouTube-株式会社エミネット
2023/03/31栄区では、運動競技中のけが・事故の予防に取り組んでいます。 けが・事故予防のために欠かすことができない効果的なウォーミングアップの方法や ...
YouTube-CityOfYokohama
2022/03/31BBCスカイホークス・トレーナー指導動画#トレーニング #怪我予防 #リハビリ／ BBCスカイホークス・毎日活動中☆ ＼ 神奈川県大和市を拠点とし、通信制 ...
YouTube-GXAスカイホークス【公式チャンネル】
2018/01/16ケガは事前に防ぐことが重要です！ 子供から大人まで、走る前には最低限やっていただきたいストレッチをご紹介させていただきました！
YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
2021/06/23... 怪我予防 #股関節ストレッチ #スポーツ外傷 # ... 怪我予防 #股関節ストレッチ #スポーツ外傷 #障害予防 ...
YouTube-To be Stronger Powered by SENOBIRU
2021/03/31