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今回は扁平足を改善するための4種目トレーニング! 2分なのでお風呂に入りながら、テレビを見ながらやってみてください! 足底アーチは3つのアーチ ...
YouTube-家トレTV
外反母趾の動画はこちら↓ https://youtu.be/-isjUBpsTqw 子供のころから「偏平足だね」「土踏まずがない」など、お困りの方はいませんか?
YouTube-有栖川整形外科
順天堂大学医学部附属順天堂医院 足の疾患センター足部のリハビリテーションセルフエクササイズ扁平足に対するリハビリテーション1.かかと上げ2.
YouTube-Juntendo University 順天堂大学
0:00扁平足の説明0:37扁平足の原因1:48扁平足の改善方法2:19セルフケアの説明4:55セルフケアの実践(後脛骨筋ストレッチ) 6:32屈筋支帯の ...
YouTube-やわらチャンネル
扁平足の説明
扁平足の原因
扁平足の改善方法
セルフケアの説明
セルフケアの実践(後脛骨筋ストレッチ)
屈筋支帯のマッサージ
舟状骨(土踏まず)のマッサージ
足趾の指回し
後脛骨筋のトレーニング
本当に大事なのは筋トレじゃない脳トレだ! 扁平足の意外な原因発覚!体のあの部分が影響? #扁平足 #足のアーチ #筋膜の秘密 #腹圧とは #ドタバタ ...
YouTube-脳研究者・毛内拡の社会に役立つ脳科学
今回は、かず整形外科クリニックから扁平足に悩まれている方向けに足部トレーニングをご紹介します! 土踏まずが少し平らになってきたかな?
YouTube-K-Fitチャンネル(旧かず整形外科クリニックチャンネル)
目次00:00 オープニング00:29 アーチを上げる上での注意点 01:10 テーピング実践06:18 テーピングの注意点07:08 まとめ 07:16 ...
YouTube-痛みの専門医チャンネル
0:00扁平足の説明1:03テーピングの準備1:58テーピング実践今回の動画では【扁平足】のテーピング方法について解説させて頂きました。 扁平足の原因は ...
テーピングの準備
テーピング実践
如果大家喜欢我的视频别忘了给我点个赞并订阅频道哦! 点击这里订阅:https://bit.ly/2XZ8lKo 视频里穿的衣服:https://driotopia.com/ Ins: ...
YouTube-shuaisoserious
YouTube登録者数27万人。患者さんの心に火を灯す、世界を周る情熱治療家。痛みや不調で悩まれている世界中の方に根本療法で激痛生活から開放する ...
YouTube-GENRYUチャンネル
LINEからお問い合わせができますhttps://line.me/R/ti/p/%40ecy1418j ▽もり鍼灸整骨院公式HPはこちらhttps://mori18.com/ ▽外反母趾の治療について ...
YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル
初めに
扁平足とは
開帳足とは
無理にアーチを高くしてはいけない理由
横アーチの改善方法
春日クリニック #整形外科 #リハビリ #扁平足 春日クリニック「扁平足」についての動画です。 ぜひご覧ください☻ *春日クリニックの公式SNS* ...
YouTube-堀病院チャンネル
6万人以上の方が登録中 ⬇︎ ゆう先生のセルフ整体塾公式LINE ⬇︎ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ ⬇︎無料LINE登録で有料級特典110個⬇︎ ...
YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
バレリーナのようにしなやかで美しい筋肉を育てる。 そんな女性のためのエクササイズをYouTubeで発信しています。 気軽に質問してください!
YouTube-Hanah Fjelddahl
目次00:00 オープニング00:40 アーチを作る筋肉のトレーニング02:27 股関節のトレーニング04:11 まとめ足裏のアーチをつくるためのトレーニング方法に ...
偏平足とは、土踏まずがない状態で、足の裏全面が地面についてしまうことをいいます。 症状がひどくなると、足が疲れやすくなり、長時間歩くことが ...
YouTube-こころをほぐす愛ch
日本人に多い扁平足。 足裏にアーチは出来ていますか?ぜひこの方法でアーチを作り、足の症状を改善していきましょう! 【YOUTUBE勉強会開催!
YouTube-美容整体アピアランスTV
... play this video. Learn more · @pick.fit.official. Subscribe. 扁平足の方へ!足を動かして足のケアを行いましょう #short #ショート #扁平足. 12.
YouTube-Pick fit 公式アカウント
《チャンネル登録》お願いします☺︎ https://bit.ly/2Ag0ttP ⚫︎インソールhttps://bit.ly/3eMV2oi ⚫︎ブログ:扁平足の治し方・チェック方法・ ...
YouTube-カラダを整える部屋
はじめに
扁平足のチェック方法
扁平足が原因で身体に起こる悪影響
扁平足の主な原因
扁平足を治すために必要なこと
荷重バランスと足の3つのアーチ
内側の縦アーチを維持するために大切な筋肉
①足首背屈ストレッチ
②足ゆびストレッチ
③後脛骨筋チューブトレーニング
④足ゆびグーパー
⑤座位・カーフレイズ
⑥トリガーポイントセラピー足底部
終わりに
こちらの動画は、六本木Body Make Salon「Act×B(アクトビー)」様に原稿を書いていただき、医療系広告代理店Medic Art8(メディック アートエイト)が ...
YouTube-Medic Art