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ドクターレシピ #ストレッチ #下半身 #スパイラルラインプロから学ぶ「身体の歪み改善法」前編! ポイントは下半身の筋肉すぐに実践できるストレッチ ...
YouTube-CBC公式チャンネル
ドクターレシピ #ストレッチ #上半身 #ラテラルラインプロから学ぶ「身体の歪み改善法」後編! ポイントは上半身の筋肉すぐに実践できるストレッチを ...
神奈川県西地域には、未病を改善する「食」・「運動」・「癒し」のスポットが豊富にあります。ぜひ、一緒に未病改善を実践してみませんか。
YouTube-かなチャンTV(神奈川県公式)
Add a comment... 13:50. Go to channel · 【体幹のゆがみ矯正】体幹弱い意外な原因と手首でできるセルフ整体. 専心良治•957K views · 18:51. Go to ...
YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
今回は、『体幹が弱い意外な原因』と『手首でできるセルフ整体』についてお話します。 限定版(実技解説+FAQつき) https://youtu.be/dxq43uK4sHY ...
YouTube-専心良治
オープニング
体幹が弱い意外な原因
体幹のゆがみをセルフで整える手首矯正
手首矯正がやりづらいときはタオルを使って背中と肩甲骨調整
余裕があるならここまでやれると効果UP
ここまでのまとめ
今回は、身体のゆがみ改善する!ストレッチと体操を紹介します。 体のどこか1ヶ所で筋肉が硬くなると、体は全体のバランスを取ろうとして、別の筋肉 ...
YouTube-ヘルスケア治療院
背骨や骨盤の歪みを改善するストレッチ①おすすめの骨盤の歪みなおすピラティスhttps://youtu.be/GfaDM0mOZLo ②骨盤背骨が柔らかくなる ...
YouTube-YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
表参道ワークショップ
渋谷イベント(室内)
美筋ヨガとは? 廣田なお先生とは?/ 自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、 解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ(ほぐす+ ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
今回は、『1回1分からできる骨盤矯正』ということで、正座を使って骨盤のゆがみをチェックしたり、ゆがみを整えていくポイントについてお話します。
正座で骨盤のゆがみ度チェック
骨盤のゆがみが強いと起こること
骨盤のゆがみを矯正する正座のコツ
矯正前に整えたい2つのポイント
①前ももを伸ばすと足首前がラク
②脇腹〜お尻の外を整えて骨盤のズレを修正
寝ながらできる骨盤ストレッチ
まとめ
今回は『寝たまま骨盤調整』を紹介します。 リモートワークの方が増え、いつもの職場と違うデスクや環境でお仕事する中、姿勢の崩れからくる身体の ...
YouTube-B-life
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、 そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか? 藤沢辻堂で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 ...
YouTube-Kazuya Sakoda
Comments2 · 【歩き方】たった1つだけの意識で体の負担なくバランスよく歩けます · 【姿勢改善】首、肩こり、腰痛、膝の痛みがある方、脚の使いかたで楽に ...
YouTube-新田カイロ整体
【ケガ防止ストレッチ】#ストレッチ #背骨矯正 #歪み改善 #若見え #shorts. 32 views · 1 year ago ...more. 水橋保寿堂製薬【公式】チャンネル.
YouTube-水橋保寿堂製薬【公式】チャンネル
歪み改善 |TikTok (ティックトック) で#歪み改善の最新動画を視聴しよう。
TikTok-releasehouse
お腹まわりがなかなか痩せないのは、骨盤のゆがみのせいかも!?隙間時間にできる骨盤ストレッチで、すっきりさせていきましょう!
YouTube-FANCLjapan
歪み矯正 |視聴数4.1M回。 TikTok (ティックトック) で#歪み矯正の最新動画を視聴しよう。
顔を左右対称にする5つの方法/ ① 1:35~ 外カメラで写真を撮ろう② 3:05~ メイクを研究せよ③ 4:01~ 眉毛や産毛を剃ろう④ 5:12~ 顔のマッサージと ...
YouTube-鹿の間
外カメラで写真を撮ろう
メイクを研究せよ
眉毛や産毛を剃ろう
顔のマッサージと体操
私生活で心掛けること
皆さんも体の歪みチェックしてみて下さい♪ 改善ストレッチもおすすめですが、どれが好きかコメントで教えてもらえたら、また詳細を解説します ✨ ー ...
YouTube-Pilates Tube
整体院和み-NAGOMI-土師和也 YouTubeチャンネルではあなたの健康に役立つ腰痛、肩こり解消法から姿勢改善、栄養、ダイエットに関する情報を中心に投稿 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
YUMIインスタグラム→https://www.instagram.com/andyoga.yumi/ ☆チャンネル登録→https://www.youtube.com/channel/UCS1MoaZ-1EnVeJpUaCHYqVw ご ...