熱中症予防に欠かせない「水分補給」。 暑い季節についつい飲みすぎてしまうのが、経口補水液やスポーツドリンクですが…“飲み方”には注意が必要なよう ...

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水分補給が必要な暑い日が続く中“ペットボトル症候群”に注意が必要です。飲み物の選び方・飲み方によっては健康に関わるという“ペットボトル症候群”ー ...

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これはどんな人でもまずはやってほしいこと。 体内をキレイにすることと同じくらい重要です☺️ 夏や冬で飲む量や頻度は変わりますが、お腹がタポタポに ...

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