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【寝たまま3分】お腹いっぱい食べた後に消化を早めるストレッチ 毎日 ...

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843日目は消化機能を向上させるストレッチです。 お正月はどうしてもいつもと違う食生活になりがちですが、食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしてなくても ...

YouTube-まえあきchannel【毎日フィットネス】

2024/01/02
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