睡眠率150%とは、一度深い眠りに落ちる確率が100%。 目覚めてから最高に気持ちい二度寝をする確率が50% という意味です。 日夜勉学に励むみなさん大変 ...

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よい眠りを導く生活習慣を始めませんか？ 睡眠の役割からよい睡眠のコツまで紹介します。

YouTube-福島県立医科大学　健康増進センター

... 眠りが浅くなってしまうといいます。 睡眠の悩みを抱える日本人がいる一方で、「よく眠れています。8時間～9時間。睡眠はとても大切です」と話すのは ...

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地元・福岡の様々な情報を発信します。 バリはやッ!ZIP! https://www.fbs.co.jp/barihaya/ めんたいワイド https://www.fbs.co.jp/mentai/ 夢空間 ...

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猛烈な暑さの影響で睡眠に関する相談が激増。 最新の調査では働く世代の8割が悩みを抱えているそう。 また、睡眠不足は経済損失を生むというデータも ...

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日本は世界で最も睡眠時間が短いとされています。その日本で今、睡眠の質を改善しようと新たなビジネスが急成長しています。 都内のお寺で行われて ...

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Comments9 · 【日本の睡眠"最短"】損失は15兆円？ · 医師が熟睡するためにやっている5つの習慣 · “人食いバクテリア”過去最多 致死率3割…「死を覚悟」片足 ...

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「健康的な睡眠」について考える検討会が厚生労働省で新たに始まりました。日本人の睡眠に関する状況が、年々悪化しているということです。

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【眠るが大事】急成長 睡眠ビジネス最前線｜経済部・国吉伸洋記者【ABEMA NEWS】(2024年1月10日). 6.3K views · 4 months ago #快眠 #不眠症 #睡眠 ...

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525. イベント中盤の様子 なう1位キープ本日娘の医者で休み明日ラスト〜 #他配信者 #睡眠が欲しい #昼職 #美肌になりたい #ちんちくりん #愛修羅.

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【ポケモンスリープ監修】専門家に聞く"睡眠の新常識" 寝過ぎは時差ボケの可能性も【一歩前へ】 ... 寝たら疲れが取れるようになった4つのルール. あこの ...

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... 寝ている人が一番長寿らしいちなみに1時間差の6時間でも8時間でも何かしらで7時間よりは長寿ではなくなるだそうです). 11:24. Go to channel · 美容と健康 ...

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528. イベント中盤の様子 なう1位キープ本日娘の医者で休み明日ラスト〜 #他配信者 #睡眠が欲しい #昼職 #美肌になりたい #ちんちくりん #愛修羅. kyouzakinazuna1121.

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