【胸椎の可動性】自分の身体知っていますか？～室伏広治のセルフチェック～ Thoracic spine mobility（rotation）

YouTube-スポーツ庁

【胸椎の可動性へのアプローチ】自分の身体知っていますか？～室伏広治の動作改善エクササイズ～Thoracic spine mobility (rotation) フラメンコ胸郭 ...

YouTube-スポーツ庁

長く続く腰痛や肩こり、胸椎が硬いのが原因かもしれません！そんなあなたに胸椎の動きを改善する運動をご紹介します！ 関連したもりっくチャンネル内 ...

YouTube-もりっくチャンネル

僕のトレーニングの中でも非常に重要なポイントに位置付けている「胸椎の動き」。 腰痛や肩甲骨の動き、そして股関節や膝関節など多くのトラブルの ...

YouTube-Training Lounge【中野崇】

胸椎や胸骨の動きによってパフォーマンスや姿勢は大きく影響を受けます。 例えば胸が反る動きが不十分だと肩甲骨の動きは制約を受けやすく、その結果 ...

YouTube-Training Lounge【中野崇】

15分程度で簡単にできるのでぜひ家でトライしてください！

YouTube-一般財団法人熊本県スポーツ振興事業団

胸椎-肩甲骨分離による胸椎伸展回旋エクササイズ胸椎の可動性改善には肩甲骨を安定させて、分離して動かす必要があります。 脊柱の動きをしっかり出し ...

YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.

1年後の「しなやかな体」を目指し、自宅でできるストレッチ動画を毎月紹介する「12 ヵ月ストレッチ計画」。3クール目は関節モビリティ。1回目 ...

YouTube-FANCLjapan

ドラゴンズ選手によるストレッチ紹介 ～第3回・胸椎の回旋ストレッチ（その2）～. 20K views · 4 years ago #中日ドラゴンズ #ストレッチ #福田永将

YouTube-中日ドラゴンズ公式チャンネル

脊柱の構造をイラスト図解で分かりやすく解説しました。 神経系セミナー販売ページhttps://utage-system.com/p/Z1Mha4JiamWg ゴローの効率的勉強 ...

YouTube-ゴロー/イラストで学ぶ体の仕組み

ドラゴンズ選手によるストレッチ紹介 ～第1回・胸椎の伸展ストレッチ～. 16K views · 4 years ago #中日ドラゴンズ #ストレッチ #吉見一起 ...more ...

YouTube-中日ドラゴンズ公式チャンネル

トレーニング #ストレッチ #理学療法士体の動きを分析するプロである理学療法士が監修！ スポーツ選手向け、体の動きを変えるトレーニングを配信！

YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.

理学療法士 #トレーニング体の動きを分析するプロである理学療法士が監修！ スポーツ選手向け、体の動きを変えるトレーニングを配信！ 今回は胸椎伸展 ...

YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.

【武部紘一郎のメディア一覧 】 武部紘一郎のメルマガ登録 https://www.koichirotakebe-training.com/opt-in1 （今なら合計約80分のエクササイズ ...

YouTube-LiteraMilita【武部紘一郎】

胸椎 ＃ストレッチ ＃身体操作 体幹トレーニングをして身体が硬くなってしまったことはないでしょうか？体幹を固める能力は重要ですが、柔らかく使う ...

YouTube-オギトレチャンネル【荻原和希】

今後も随時セラピストの方々に有益な情報をお届けしたいと思っておりますので、チャンネル登録よろしくお願い致します。

YouTube-株式会社リハサク

頸椎・胸椎・腰椎の特徴と違い」について解説します。 ◇この動画の内容はブログにも載せています↓ ...

YouTube-【西島ゼミ】PTOT国試対策チャンネル

シドニー五輪テコンドー銅メダリストの岡本依子さんによる『よりコラム』！ 毎月ロングライフでは、「美と健康」に役立つ情報について配信していき ...

YouTube-ロングライフホールディング

今回は胸椎メニュー決定版になります。 胸椎は体の中心であり、全ての動きやスポーツ動作に関わってきます。 また胸椎や胸郭の柔軟性が出ることで、 ...

YouTube-K-Fitチャンネル(旧かず整形外科クリニックチャンネル)

胸捻りストレッチの解説編です。 プロアスリートにも子どもにも必ずやってもらうぐらい僕が重要視している基礎ストレッチです。

YouTube-Training Lounge【中野崇】