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続きをノーカットで視聴 ▷https://abe.ma/446FvXW ◇過去の放送回はこちら【保育士】なぜ安い給料?国などからの補助金が消えた?人件費以外に流用?
YouTube-ABEMA Prime #アベプラ【公式】
80代の両親、糖質制限やらグルテンフリー等、知らないで、何でも食べて元気です。ただ、ファミレスやコンビニ食は食べずに生きてきたようです。
YouTube-Dr Ishiguro
肥満、高血糖、脂質異常、高血圧の予防、食事療法・レシピについてお話します.
YouTube-東京都 Tokyo Metropolitan Government
肥満(体脂肪増加)
早食いの改善
脂質異常
コレステロールの多い食品を控える
高血圧について
だしの素について
都立病院レシピ集のご案内
肥満、高血糖、高血圧の予防、脂質異常、食事療法・レシピについて、お話します。
肥満について
計量スプーンの活用
食材の選び方を工夫しましょう
食塩の多い食品・料理も注意しましょう
だしの素には食塩が含まれています
【目次】 00:00 はじめに02:11 バランスの良い食事02:54 食べすぎ/欠食/極端な食事制限に注意05:35 食塩のとりすぎに注意11:25 動物性脂肪をとりすぎ ...
YouTube-ふれあいグループ【医療機関】
00:00 (学生司会)京都府立大学 櫻井氏 冒頭説明03:47 和食文化学会会長京都府立大学 佐藤座長 「食文化とサステナビリティ」 08:20 (株)菊乃井 ...
YouTube-maffchannel
(学生司会)京都府立大学 櫻井氏 冒頭説明
和食文化学会会長京都府立大学 佐藤座長 「食文化とサステナビリティ」
(株)菊乃井 村田氏 「和食とは何か」
大正大学 森枝氏 「健康価値から考える食文化の需要と文化変容」
ディスカッション1
神奈川県立保健福祉大学 遠又氏「日本食の健康有益性に関するエビデンス」
農業・食品産業技術総合研究機構 小堀氏「健康寿命延伸に向けた栄養・健康機能研究」
ディスカッション2
ジャパンハート 上田氏)
まとめ
企業研修・講演依頼は下記のメールに直接問い合わせくださいguroguro114@gmail.com 「【60代からのシリーズ004】60歳から変える!
【目次】 00:00 はじめに00:05 生活習慣病と食生活のポイント01:31 バランスの良い食事 03:09 食べ過ぎに注意06:18 食塩のとりすぎに注意する13:39 ...
朝食抜きの人が多いのでは?
漬物や汁物の塩に注意しましょう
油を上手に利用します
トランス脂肪酸について
野菜の1日どの程度食べればいいの?
キャベツとベーコンのスープの作り方
【ダイエット】お腹が減ったら食べてもOK!?「1日1食」で健康的に痩せる ... 【食べてはいけないもの①】他のメディアでは言えない病気になる食べ物と ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
第69回動画による健康講座「健康寿命を食事で延ばそう!~食事療法の基本の「き」~」栄養管理科 佐藤 直美(再生時間 18:17) 健康寿命を延ばすに ...
YouTube-新百合ヶ丘総合病院
本日の内容
健康寿命とは
健康寿命を縮める要因
糖尿病の平均寿命
糖尿病の合併症
糖尿病の合併症~その他
糖尿病の合併症~予防のための目標
健康寿命を延ばすには
食事療法の基本の「き」
食事療法の基本の「き」~3しょく食べること
朝食を用意するポイント3つ
朝食の組み合わせ
遅い時間にドカ食いしない
夕食が遅くなる時は分食しましょう
3食食べること~主食
3食食べること~主菜
3食食べること~副菜
今日のまとめ
杉浦克己のプロフィール: 立教大学スポーツウエルネス学部 特別専任教授東京大学大学院総合文化研究科(身体科学)博士課程修了。博士(学術)。
YouTube-杉浦克己教授のリアルスポーツ栄養学
あなたの食習慣が肥満リスクを増大させているかも!肥満リスクが3倍に跳ね上がるNGな食習慣とは? 16K views · 11 months ago #血糖値 #bloodsugar # ...
YouTube-やさしい内科医のY's TV
旅先で役立つ英語アプリ「Help me TRAVEL」 発売中! 700個以上のフレーズ、私の音声付き! ➡︎ 詳しくは https://youtu.be/JdDv1Rfq7Cw ...
YouTube-バイリンガール英会話 | Bilingirl Chika
不調を治す 血糖値が下がる食べ方 」 2023年6月16日発売(クロスメディア・パブリッシング) https://amzn.asia/d/94hcdWb Amazonレビューいただいた ...
糖化とはどう言う現象で何が問題なのか、どんな食べ物を取ると良くないかなどわかりやすく、実践しやすい情報をお届けします!
YouTube-管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
動画の概要
糖化とは何か
食べてはいけない食品5選
糖化防止は何に気をつけたらいいか
老けない食べ方ルール5つ/まとめ
何故かご飯だのラーメンだの甘いものだの炭水化物を爆食いしたくなる不思議。 明日からダイエット頑張るから許してくれ未来の自分。 ▷サビ猫。
YouTube-丁寧じゃない暮らし。もも子
食生活 #変遷 を #純食料供給量 の #推移 とともに見ていきます。#公衆栄養学 #栄養士 #管理栄養士 #健康・栄養問題の現状と課題.
YouTube-畿央公衆栄養ちゃんねるJUNKO's public health nutrition channel
専門医が教える がんにならない食事法 」 2023年4月26日発売(KADOKAWA) https://amzn.asia/d/9H3Pp7R 「細胞が生き返る奇跡の「脂」食革命: 体 ...
加工食品はどちらの動画でも、身体に悪い と評価されておりますね。加工食品は極力避ける、できれば断絶すべきレベルですね。
食事固定化 #運動なしで痩せる #食べて痩せる ☆目次☆ 00:00 自己紹介00:15 食べているメニュー00:40 一週間の食事ルーティン(食べる順番説明) ...
YouTube-ハレとケ暮らし
自己紹介
食べているメニュー
一週間の食事ルーティン(食べる順番説明)
夫が19㎏減、 before afterの画像
まとめ(太る原因、食事改善後の感想など)