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自殺との関連が高いといわれているうつ病。そのうつ病の原因となる物質を作るウイルスの遺伝子を発見した専門家は「心の弱さからくる病気ではない」 ...
YouTube-ANNnewsCH
うつ病になると普段できていた当たり前のことができなくなってしまいます。他人から見ると「こんなこともできないの?」と思うかもしれませんが、うつ ...
YouTube-生活に役立つメンタルヘルス
最初に
①家事ができなくなる
②身なりを気にしない
③風呂に入らない
④人を避ける
⑤休日は外出しない
⑥エンタメを見ない
⑦怒りっぽい
⑧お酒・タバコ・甘いものが増える
⑨職場の行き帰りに寄り道をする
⑩身辺整理をする
最後に