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YouTube-肩こりラボ
本来【prep】とは、準備をする、という意味。 肩こり治療でも重要な 「股関節」「胸椎」 の可動域を出すメニュー中心に、当院で患者さんにもお伝えし ...
肩こりラボの治療でも、実際に行う7つのストレッチをご紹介。 患者さんが自宅・職場・オフィスで無理なく簡単に行えることに拘った方法です。
肩すぼめ①
肩すぼめ②
背伸びから肩よせ
脇のばし
胸伸ばし
肩まわし
背中式呼吸
... 肩こりを予防しましょう。 さらに ... 肩こり』 00:10 エクササイズ紹介01:39 応用編01:52 上 ... ラボ(インソールと体のコンディショニング専門 ...
YouTube-コンディション・ラボ / 園部俊晴&土屋元明
目次> 0:00 0:38 基本姿勢5:14 ジャブ6:19 ストレート10:30 フック12:17 アッパー13:41 ダッキング15:23 基本姿勢の復習(レクチャーモード) 各動作を ...
基本姿勢
ジャブ
ストレート
フック
アッパー
ダッキング
基本姿勢の復習(レクチャーモード)
いつもご視聴ありがとうございます。 今回の動画は「なぜ肩こりラボはHYPER ICE社の製品を扱うのか?」です。 これは患者さんからも多くご質問 ...
今回は肩こりラボの治療で実際に行っている「タオルストレッチ」についてご説明いたします。 タオルストレッチは猫背や巻き肩に効果的なストレッチ ...
タオルストレッチ実技
タオルストレッチの効果
タオルストレッチとは?
胸椎とは?
広背筋とは?
大胸筋とは?
猫背と巻き肩
実技動画を見ながら解説
注意点
ストレッチのワンポイントアドバイス
オガトレ•4.2M views · 30:46 · Go to channel · 【医師が解説】肩こりの原因と改善法. 医師が解説 菅本一臣チャンネル【チームラボボディ公式】•3.3K ...
YouTube-CBC公式チャンネル
by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound. 【解説】ガチガチ肩こりさんは絶対観て!知っておきたい「肩こり解消ストレッチの真実」を解説します。
YouTube-オガトレ
トピック
肩こりについて整理
【クイズ】肩こりになりやすい姿勢とは?
肩甲骨の基礎知識
肩甲骨は実は8種類の動きがある
肩こりのデフレスパイラルとは
肩こりを改善する2つの筋肉とは
ストレッチ効果が高い筋肉とは
今日のまとめ
... 肩こりラボとは肩こりを専門的に扱う鍼灸マッサージ治療院。「通ってもらうためではなく、治っていただくための治療院」をモットーに、肩こりや首こり ...
YouTube-イマジニア公式チャンネル
... ラボ / epidemicsound. ... 【解説】ガチガチ肩こりさんは絶対観て!知っておきたい「肩こり解消 ... 肩こり解消!肩甲骨ストレッチ&肩甲骨はがし. 家 ...
①逆Tエクササイズ
②wエクササイズ
③カマキリエクササイズ
肩こり解消に重要な「僧帽筋」のストレッチ方法です。ホールドリラックスという神経に作用する技術を使い、肩こり ... by Mr Kimy / 効果音ラボ / ...
... 肩こり』 00:17 まずはセルフチェック01:12 今回のポイント03:04 やってみよう! 04:46 解説ーーーーーーー 治療院のHPはこちら 【コンディション ...
今回のテーマは『肩こり』
まずはセルフチェック
今回のポイント
やってみよう!
機能解剖学に基づいた座位姿勢。 肩こりラボ•164 views · 2:52 · Go to channel. 【肩こりラボ紹介】肩ラボはなぜHYPER ICE社の製品を導入しているのか?
... 【ヒップヒンジ】〜筋肉の専門家が解説〜. 肩こりラボ•321 views · 2:52 · Go to channel · 【肩こりラボ紹介】肩ラボはなぜHYPER ICE社の製品を導入して ...
... 肩こりに有効な筋膜リリースという運動をご紹介します。 肩こり ... 肩こり専門治療院[肩こりラボ]の根本解決ストレッチ。肩こり解消だけで ...
YouTube-もりっくチャンネル
ハイライト
肩こりに有効!筋膜リリースとは?
筋膜リリース①
筋膜リリース②
ストレッチの際の注意
関連動画 見ながらストレッチ動画のご紹介
... 肩こり・背中の張り解消3:38 4 ... ラボ / epidemicsound / Music by https ... 【8分】腰痛・首こり・肩こりを"まとめて解消"するストレッチ!
Warm-Up.ホールドリラックス
1.僧帽筋上部ストレッチ
2.僧帽筋中部ストレッチ
3.菱形筋ストレッチ
4.大胸筋ストレッチ
5.脊柱起立筋ストレッチ
6.Tエクササイズ
7.逆Tエクササイズ
8.オールマイトエクササイズ
9.Wエクササイズ
10.肩甲骨回し
Cool-Down.肩甲骨ホールドリラックス
【株式会社肩こり研究所】 肩こりラボ[学芸大学/鍼灸/マッサージ ... ©︎ 2020 katakori LABS Inc. 【Fit Boxing 公式:ストレート】痛みの予防と改善 ...
... 整体師•3.4M views · 30:46. Go to channel · 【医師が解説】肩こりの原因と改善法. 医師が解説 菅本一臣チャンネル【チームラボボディ公式】•3.3K views.
YouTube-GronG グロング
はじめに
肩こりとは?
肩こりチェック①
肩こりチェック②
肩こり対策
まとめ
... 肩こりを改善しましょう! 長引く肩こり ... 長引く肩こりの意外な原因と改善法(健康 ... 医師が解説 菅本一臣チャンネル【チームラボボディ公式】 ...