JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
กล้ามเนื้อน่อง” เป็นกล้ามเนื้อที่อยู่บริเวณส่วนปลายของร่างกาย โดยจะมีหลอดเลือดดำหนึ่งเส้นไหลผ่าน ...
YouTube-Thai PBS
คลิปออกกำลังกาย #แบบแรงต้าน เป็นการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรง และรูปร่างที่สวยงามให้กับร่างกาย เมื่อกล้ามเนื้อขยายตัวก็จะเป็นผลดีต่อโรคเบาหวาน ไขมันในเลือด ...
YouTube-สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย
จากกรณีของเด็กนักเรียนหญิง ม.2 รายหนึ่ง ถูกลงโทษด้วยการลุกนั่ง 100 ครั้ง เพียงเพราะลืมไม้แบดมินตันไปโรงเรียน จนเกิดการบาดเจ็บที่ขาต่อเนื่อง 3 วัน เจ็บจนร้องไห้ ...
สร้างกล้ามเนื้อแขน ด้วย เทคนิค Partial Reps หรือการออกกำลังกายเน้นเฉพาะแค่บางส่วนทำเป็นประจำ 10 – 15 ครั้ง วันละ 1 – 3 เซ็ท ช่วยทำให้มีกล้ามแขนที่แข็งแรงมากยิ่งขึ้น ...
ไขมัน VS กล้ามเนื้อ มีมากน้อยแค่ไหน!? ♀️ รู้ได้ด้วยการตรวจ Body Composition Analysis STAGE Find The Real U Call 02.003.5445 Line: ...
YouTube-STAGE Find The Real U
การออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน คือการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนักตัวหรืออุปกรณ์ที่หาได้ง่าย ๆ เช่น ขวดน้ำมาใช้เป็นตัวช่วยในการออกกำลังกาย ...
เรามีกล้ามเนื้อมากกว่า 600 มัดในร่างกายที่ช่วยยึดตัวเราไว้ พยุงร่างกายของเรา และช่วยให้เราเคลื่อนไหวได้ นอกจากนี้กล้ามเนื้อของเราต้องการความเอาใจใส่อย่างสม่ำเสมอ ...
YouTube-TED-Ed ภาษาไทย
การยืดกล้ามเนื้อเป็นการกระตุ้นให้กล้ามเนื้อมีความพร้อมสำหรับการออกกำลังกายสามารถช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บ ทำให้มัดกล้ามเนื้อผ่อนคลาย และมีความยืดหยุ่น ...
ทำให้หมอนรองกระดูกอาจปลิ้นได้ ถ้าไม่อยากเป็นให้ปฎิบัติตามดังนี้ 1.เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง เวลาไอหรือจาม 2.ออกกำลังกาย Core Muscle เพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง
Facebook-S spine and nerve hospital-โรงพยาบาลเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังและระบบประสาท
รู้หรือไม่ ? “กล้ามเนื้อ” ใช้ในการเคลื่อนไหวร่างกายทั้งคนและสัตว์ แล้วกล้ามเนื้อมีกี่ชนิดกันนะ ? ถ้าคนเราไม่มีกล้ามเนื้อล่ะ จะเป็นอย่างไร ? ติดตามทั้งหมดนี้ได้ในคิดวิทย์ วันอังคารที่ 14 ...
YouTube-ThaiPBS Kids
สามารถเข้าร่วม Membership ได้ตามลิงค์นี้ครับ https://www.youtube.com/channel/UCS1xVkYW134dUJV9NSsu0Dw/join ถ้าสมัครทางมือถือ ต้องทำผ่าน Browser ครับ ทำทาง ...
- YouTube-Doctor Tany
ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย เป็นโรคที่พบบ่อยถึง 1 ใน 3 ของผู้สูงอายุ เกิดจากภาวะที่มวลกล้ามเนื้อน้อยลง บวกกับความแข็งแรง และสมรรถภาพของกล้ามเนื้อลดลง .
YouTube-Health at Home
Skeletal Muscle said : ฉันคือนี่แหละ คือ ประธาน!!! Aesthetic Tips อาทิตย์นี้จะพามารู้จักกับประธานท่านหนึ่งในร่างกายที่เป็น"ส่วนสำคัญไม่แพ้ใคร!
YouTube-AMNgroup
" ความลับของร่างกาย " จะพาทุกท่านไปทัวร์ทั่วร่างกายเพื่อทำความรู้จักกับร่างกายของเรา ระบบและกลไกต่างๆที่เกิดขึ้น ให้ฟังเข้าใจง่าย ตามสไตล์ รศ.นพ.ปัญญา ไข่มุก และ ดร.
YouTube-อุ่นใจใกล้คุณหมอ
Comments20 · ระบบไหลเวียนเลือด circulatory system · Preventing Age-related muscle breakdown #Sarcopenia · กล้ามเนื้อ : คิดวิทย์ (14 ก.ย. 64) · ชวนเข้าใจ ...
YouTube-CoursewareMaster
ออกกำลังกายง่าย ๆ ที่สร้างความแข็งแรงให้หัวใจ ด้วย 3 ท่า Cardio ที่ทำแบบต่อเนื่อง ทำได้ทุกวัน ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง หัวใจแข็งแรง มากยิ่งขึ้น ติดตามชม ข.
มาฝึกออกกำลังกายกล้ามเนื้อมัดใหญ่ให้แข็งแรง ไปพร้อม ๆ กับโคชเป้ง ด้วยการใช้ "ท่าวิ่ง" ทำเป็นประจำ ได้ความเหนื่อยและสุขภาพดีขึ้นแน่นอน ติดตามชม ข.
ออกกำลังกายง่าย ๆ ทำได้ที่บ้านด้วยการใช้ “ผ้าขนหนู” ได้ความแข็งแรงกล้ามเนื้อแขนและหลัง โดยใช้การดึงผ้าขนหนู ทำเป็นประจำอาทิตย์ละ 2 วัน ได้ความแข็งแรงแน่นอน ติดตามชม ข.
ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา พร้อมกับครูดิน สถาวร จันทร์ผ่องศรี โดยมีเก้าอี้เป็นอุปกรณ์ช่วยให้เกิดความมั่นคงป้องกันการล้ม ท่านี้ผู้สูงอายุทำตามได้ ช่วยสร้างความแข็งแรงในส่วน ขาหน้า ...
สอบถามเพิ่มเติม. รู้หรือไม่? กล้ามเนื้อที่แข็งแรง มีส่วนช่วยให้ภูมิคุ้มกันดีไปด้วย . เพราะกล้ามเนื้อที่แข็งแรงจะส่งสารสื่อประสาท เพื่อช่วยส่งเสริมการทำหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน . ดังนั้น ...
Facebook-Abbott Nutrition Care