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今回ご紹介させていただいた書籍○ 「自分という壁 自分の心に振り回されない29の方法」 著者:大愚元勝出版社:アスコム○Amazonの購入はこちら ...
YouTube-10分読書@しまこ
こんにちは、臨床心理士の田所俊作です。今回は他人軸の生き方になってしまう理由と自分軸の生き方に変えるための方法を、心理学的に解説しました。
YouTube-こころのケア研究所 心理学解説Ch