JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
良い姿勢を保つための手軽にできる運動の紹介です。 年令とともに背中が丸くなって姿勢が悪くなると、歩くのが遅くなったり、転びやすくなったりし ...
YouTube-NPO法人高齢者運動器疾患研究所
お問い合わせはこちら→ https://oogane-seikotsu.com/inquiry/ YouTubeに出てる先生が診てくれる! 通院のご予約はこちら→ ...
YouTube-おおがね整骨院
よい姿勢を身につけよう。ポイントは『グー、ペタ、ピン』!まず、イスに座ったら机とおなかの間は“グー”1つ分、空けよう。机に近すぎても、遠すぎてもよくないよ。次に足 ...
NHK
長く椅子に座っていると猫背や背もたれに寄りかかる事が増え、正しい姿勢が分からなくなっている方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は正しい ...
YouTube-CBC公式チャンネル
立っているときのよい姿勢.
今回は動画内でもよく、若く見える人の特徴として「姿勢が大事」とお話しされます。 そこで、正しい姿勢ってどんな姿勢なのか?について北條先生に ...
YouTube-北條元治 | 形成外科医・肌の再生医療の専門家
この動画では、姿勢を良くする方法について紹介しています。正しい姿勢は、2つの意識で簡単に作ることができます。普段から意識して、体が楽な姿勢 ...
YouTube-体の学校:FMT整体
はじめに
正しい姿勢とは
自分の状態チェック
正しい姿勢のポイント①
正しい姿勢のポイント②
簡単に正しい姿勢を作る方法
正しい姿勢での状態チェック
正しい姿勢を保ちやすくするストレッチ
最後に
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、 そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか? 藤沢辻堂で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 ...
YouTube-Kazuya Sakoda
まずは良い姿勢が分からなければ改善も出来ません! この動画でしっかりチェックしてみて下さいね♪ ーーーーーーーーーーーーー姿勢・歪み改善 ...
YouTube-Pilates Tube
為末大学 Tamesue Academyでは、身体やスポーツを通じて、皆さんと対話しながら一緒に人間を理解していきたいと思います。ぜひチャンネル登録をお願い ...
YouTube-為末大学 Tamesue Academy
正しい姿勢が大切な2つの理由
正しい姿勢の作り方
パソコンやスマホを長時間使っていると、いつの間にか巻き肩や猫背になりがち…!でもその悪い姿勢は、あなたを実年齢より上に見せている可能性も ...
YouTube-FANCLjapan
「まっすぐ立ちなさい」と誰かに言われたことはありますか? あるいは家族の食事の席で姿勢が悪いと叱られたことは? うるさい小言のように感じるかも ...
YouTube-TED-Ed 日本語
姿勢をよくするために知っておきたいストレッチをご紹介します。 【姿勢を維持するためのポイント】 ①姿勢を支える筋肉の前後左右のバランスを調節 ...
YouTube-GronG グロング
姿勢に関する筋肉
下半身のストレッチ(腸腰筋・大腿筋膜脹筋・広背筋・脊柱起立筋)
下半身のストレッチ②(ハムストリングス・内転筋・下腿三頭筋・脊柱起立筋)
上半身から体幹のストレッチ(僧帽筋・肩甲挙筋・頸部脊柱起立筋・腹斜筋)
上半身から体幹のストレッチ②(大殿筋・中殿筋・大胸筋・小胸筋)
まとめ
【Q&A】おうちでくつろぐ時はどのような姿勢がいいですか? // 椅子や床での座り方. 809 views · 2 years ago #イルミネートボディ #いい姿勢 ...more ...
YouTube-Illuminate Body with Rumi Sasaki
Intro
くつろぐ時のいい姿勢
一番悪いのはこれ!
床に座るとき
まなぶぅ、猫背かも。背中が丸まって、姿勢が悪いよぅ」って言われましたですぅ。 でもかっこ悪いし、健康にも悪そう。なおし方を知りたいですぅ。
YouTube-中日新聞デジタル編集部
オープニング
猫背のチェック
猫背をなおすには
いすに座るときの姿勢
おうちでキャットレ棒
姿勢が悪くなる例
... 正しい姿勢を身に着けよう!プロが教える正しいストレッチ、ポイントは「斜めに伸ばす」。腰痛や猫背にお悩みの方も必見です。 【目次】 00:00 姿勢を ...
YouTube-石川テレビ公式チャンネル
姿勢を正そう!座ってできる簡単ストレッチ
姿勢のチェック
首のストレッチ
肩のストレッチ
おしりのストレッチ
肩甲骨のストレッチ
よい座り方、悪い座り方。いい体は座る姿勢で決まる!椅子、あぐら、正座、長座、体育座りなど. 5.2K views · 9 years ago ...more ...
YouTube-トコちゃんベルト専門店MAMACHOICE
まるちゃん整体院のホームページhttp://fuchu-oste.jp LINEでのお問い合わせはこちらからhttps://line.me/R/ti/p/%40wyg6317c#~ #筋力 #姿勢.
YouTube-府中オステオパシー まるちゃん整体院
【良い姿勢を保つには?】良い姿勢になろうとして「腰を反る」「胸を張る」こんなことしていませんか? 本日は、そんな時に一番意識して欲しいとっても ...
YouTube-緑ヶ丘はりきゅう接骨院三島店
... いい姿勢 #アライメント調整 #コレクティブエクササイズ #アイソメトリック #アイソメトリックトレーニング #等尺性収縮 #リハビリトレーニング #理学療法士 #リハビリ ...
TikTok-mass_f.i.t