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うつ病になると普段できていた当たり前のことができなくなってしまいます。他人から見ると「こんなこともできないの?」と思うかもしれませんが、うつ ...
YouTube-生活に役立つメンタルヘルス
最初に
①家事ができなくなる
②身なりを気にしない
③風呂に入らない
④人を避ける
⑤休日は外出しない
⑥エンタメを見ない
⑦怒りっぽい
⑧お酒・タバコ・甘いものが増える
⑨職場の行き帰りに寄り道をする
⑩身辺整理をする
最後に
鬱でもう10年以上通院していますが、一向に寛解しません 少し気分の良い日は外に出たりカウンセリングもしていますが、もう疲れましたね。
YouTube-精神科医さわの幸せの処方箋
0:05 (1)はじめに0:26 (2)「うつ状態」とその影響1:57 (3)うつ状態になる精神疾患5つ2:05 ①うつ病3:00 ②適応障害3:50 ③気分変調症4:54 ④ ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
(1)はじめに
(2)「うつ状態」とその影響
(3)うつ状態になる精神疾患5つ
①うつ病
②適応障害
③気分変調症
④双極性障害
⑤統合失調症
(4)まとめ
0:05 はじめに1:05 ①中核的なうつ状態(うつ病・適応障害) 2:14 ②似て非なる病気(躁うつ病など) 3:32 ③からだの病気等が原因のもの(甲状腺機能 ...
はじめに
①中核的なうつ状態(うつ病・適応障害)
②似て非なる病気(躁うつ病など)
③からだの病気等が原因のもの(甲状腺機能低下症など)
④うつ状態リスクのある背景(発達障害など)
まとめ
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YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
脳を休める為の自宅療養
3睡眠寝る