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【最新2022年版】完全マスター簡化24式太極拳|全ての動きを同時に見る!鏡面、背面同時進行!|中村げんこう|わかりやすく誰でも楽しめる太極拳.
YouTube-太極拳中村げんこう
ごあいさつ
起勢 チーシー
野馬分鬃 イエマーフェンゾン
白鶴亮翅 バイフーリャンチ
楼膝拗歩 ロウシアオブー
手揮琵琶 ショウフイピーパー
倒巻肱 ダオジュエンゴン
左攬雀尾 ヅオ ランチュウェイ
右攬雀尾 ヨウ ランチュウェイ
単鞭 ダンビエン
雲手 ユンショウ
高探馬 ガオタンマ
右蹬脚 ヨウ ドンジャオ
双峰貫耳 シュアンフォングワンアル
左蹬脚 ヅオ ドンジャオ
左下勢独立 ヅオ シャーシドゥリー
右下勢独立 ヨウ シャーシドゥリー
穿梭 ヂュアンスオ
海底針 ハイディヂェン
閃通臂 シャントンビー
搬拦捶 バンランチュイ
如封似閉 ルーフォンスビー
十字手 シーヅーショウ
収勢 ショウシー
リクエストや質問などございましたら、お気軽にコメントお待ちしてます。 コメントいただけると、とても嬉しいです。 ☯️心地よく健康的にいつまでも ...
【簡化24式太極拳完全版】足の動きがよくわかる!リード有り|初心者からベテランまで誰でもわかりやすい、中村げんこうの太極拳.
... 健康養生についてお話しています。こちらも投稿していきますので、応援お願いいたします。 ▽▽▽ケンコーげんこうチャンネル▽▽▽自然治癒力を ...
ついに出ました!【完全攻略】総合42式太極拳を「鏡面」と「背面」同時進行!|中村げんこう|わかりやすく誰でも楽しめる太極拳|完全マスターファンの方 ...
簡化24式太極拳をゆっくりとリードしながら「常に背面」と「常に鏡面」で。身体の使い方がわかるよう、トレーニングウエアで行ってみました。
この準備はぜひやってください!【保存版太極拳準備運動】太極拳の基礎練習。中村げんこう流を公開します。<心地よく美しい太極拳を行うために>中村 ...
オープニング
太極拳の準備とは
太極拳の基礎練習【起勢(チーシー)】
手の動き【手揮琵琶(ショウフイピーパー)】
手の動き【倒巻肱(タオジュエンゴン)】
手の動き【野馬分鬃(イエマーフェンゾン)】
手の動き【金鶏独立(ジンジードゥリー)】
重心移動<反復練習
全身の動き【手揮琵琶(ショウフイピーパー)】
歩法<退歩(トゥイブー)
歩法<上(進)歩(シャン(ジン)ブー)
全身の動き【倒巻肱(タオジュエンゴン)】
全身の動き【野馬分鬃(イエマーフェンゾン)】
全身の動き【金鶏独立(ジンジードゥリー)】
十字手(シーヅーショウ)
収勢(ショウシー)
昨年より考えるところがあり、しばらくの間、動画の投稿をお休みさせていただいておりました。皆様にご報告をさせていただきます。 太極拳は健康を ...
ご連絡
気づいたこと
私、辞めます
ご一緒に太極拳
太極拳の基礎練習
太極拳の基礎として、太極拳の手法八法と歩法五歩を組み合わされた、美しい動きの太極拳です。太極八法五歩は2018年に中国国家体育総局から発表され ...
太極八法五歩とは
手法八法の解説
全ての動作をつなげて(リードあり)
全身での手法八法(リードあり)
鏡面と左側面(演武)
背面と右側面(演武)
【最新版】一緒にできる!簡化24式太極拳<常に斜め後ろから>リードあり|完全永久保存版!中村げんこう|レッスンではなかなかなできない「常に斜め ...
【太極拳理論検定】 おかげさまで大好評をいただいております、楽しく学べて嬉しいですと感謝のお声も多数いただいております。中村げんこうの【太極 ...
お久しぶりです!皆様、いかがお過ごしでしょうか? 簡化24式太極拳をゆっくりと「背面」でリードしながら。 身体の使い方がわかるよう、いつもの演武 ...
陳式心意混元太極拳協会 @横浜中華街 教室 の @増田幸弘 です。
YouTube-MASSY
私(中村げんこう)が太極拳で「こだわっている」ところ、太極拳を行うたびに「課題」としているところ、そして、太極拳で「楽しんでいるところ」を ...
太極拳の楽しみ方
太極拳の掤(ポン)
太極拳の捋(リュウ)
太極拳の挤(ジ)
太極拳の按(アン)
掤捋挤按をつなげて
太極拳の課題
採挒肘靠の動き
距離の変化
太極拳の楽しみ
穏やかに優雅に太極拳をしてみませんか?【太極拳】ゆったり誰でもその場で動けます。心地良く初心者からベテランまで誰でも気軽にできる中村げんこうの ...
... 健康効果を感じることができることでしょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー中村元鴻(なかむらげんこう)ってどんな人? ーーーーーー ...