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玄米に特別な処理をして芽をださせたのが発芽玄米です。玄米は30度のぬるいお湯に24時間つけると、芽がでます。そして芽が1ミリ以下の時に成長をとめます。発芽した米 ...
NHK
玄米といえば体にいいでしょ、と思いがちですが、農薬の関係や栄養価アップにはこうして時間を置いたほうが良いそうです。 私が実践している方法を ...
YouTube-CocoHug-ふたりと育む暮らし-
玄米は体にいいと言われていますが、フィチン酸、アブシジン酸、残留農薬などで不安な方も多いと思います。 玄米推奨派として正しい玄米の知識を元 ...
YouTube-管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチン
いつもありがとうございます! 楽しんで頂けたら是非、Good ボタン、 チャンネル登録よろしくお願いします! おすすめ調味料・食材・ワインの購入 ...
YouTube-Aosトラットリア
白米を美味しく炊く動画が大好評だったので今回は玄米の洗米、水加減、浸漬、炊飯のポイントをお伝えさせていただきました!! 洗米は ザルとボウルを ...
YouTube-玄米LOVEのYouTube米穀
炊飯器で玄米を炊く方法はこちらの記事で詳しく紹介しています。 https://kawashima-ya.jp/contents/?p=11108 「炊飯器で玄米を炊いたけどボソボソ ...
YouTube-Food for Well being かわしま屋
炊飯器で玄米を炊く方法
玄米の洗い方と浸水
玄米を炊飯器で炊く
玄米を蒸らす
管理栄養士からアドバイス
詳しい内容はこちらの記事で紹介しています。 https://kawashima-ya.jp/contents/?p=42652 玄米を水につけて発芽させる「発芽玄米」。
発芽玄米の作り方
基本の作り方
冷蔵庫で発芽させる方法
発芽を確認するポイント
保存方法
発芽しない時の原因は?
管理栄養士からのアドバイス
「玄米は身体にいい」ということはなんとなく知っているけれど、どうして身体にいいのか、あらためて聞かれるとよくわからない人も多いのではない ...
YouTube-玄米酵素公式チャンネル
食物繊維の不足を補える
ビタミン・ミネラルを補える、野菜不足の方にも
体重管理に役立つ
糖の吸収が白米より穏やか
脂肪の多い食事を欲しなくなる
世界の研究者、医師も注目する健康成分を含む
美容に役立つ成分を含む
【最近必見】玄米食は嬉しいことがいっぱい!玄米に驚きの3つの成分!美味しく健康に役立つ食べ方✨玄米が苦手な方も試してほしいブラックライスとは ...
オープニング
玄米の良さと3つのメリット
私のブレンド玄米ごはん
玄米を超える!ブラックライスのご紹介
アレンジレシピ:腸活スープ
試食とまとめ
玄米は、なんとなく白米より体に良いというイメージがある方は多いのではないでしょうか。 今回は、実際に玄米を食べ始めてからどのように体の変化が ...
YouTube-瀬戸内まいふぁーむ【自然農法チャンネル】
本日のテーマ
玄米の驚くべき5つの効果①
玄米の驚くべき5つの効果②
玄米の驚くべき5つの効果③
玄米の驚くべき5つの効果④
ベルツの実験
玄米の驚くべき5つの効果⑤
玄米を食べる際の重要なポイント
最後に
もちもちの玄米を炊くコツは研ぎ方にありました。簡単です。 研いだ後は水に浸けおくことなく普通に炊けます。 0:00 ご挨拶0:22 玄米を浸水せずに ...
YouTube-管理栄養士 AKIKOの...
ご挨拶
玄米を浸水せずにもちもちに炊くコツ
玄米の毒について
玄米のダイエットに役立つ成分
... 玄米を乾燥すると精米時に割れてしまいますが、加圧下で処理した玄米や籾は乾燥しても割れを生じにくいため、精米して白米として得ることができます ...
YouTube-shinshuweb
eo光チャンネルの情報番組「ゲツキン」木曜日の特集「キュンコレ」では、素敵な生活をおくるためのヒントやアイテムをご紹介!
YouTube-eo official
玄米の品種による味の差は?
一般的な炊飯器で玄米を美味しく炊くコツ
玄米を噛むと栄養がアップ!
土鍋で玄米を炊こう!
玄米子のInstagramは⬇︎⬇︎ https://www.instagram.com/gen_maiko/ 玄米子のTwitterは⬇︎⬇︎ https://twitter.com/hamari_genmaiko?s=21 ご視聴ありがとう ...
YouTube-どハマリTV
挨拶と動画の説明
YouTuberなんですか?
まさくんとはどうやって知り合った?
好きな自転系YouTuberは?
異性として見るなら?
付き合うなら自転車乗り?一般人?
結婚してるなら主人はどんな人?
なんでYouTube始めたんですか?両立は難しくないですか?
演者に向いてないのに続けてる意味は?
好きな食べ物は?
当協会会員企業が集う新しいプラットフォーム「With-G」の第6回セミナー映像です。 今回も第5回に引き続き、高機能玄米協会長谷川特命研究員が担当 ...
YouTube-一般社団法人高機能玄米協会
米由HP https://www.komeyoshi.co.jp/ 米由BASE https://komeneko.base.shop/ https://www.tiktok.com/@komeyoshi5656.
YouTube-匠米由チャンネル
「黒糖玄米(げんまい)」の作り方です。 玄米 100グラム水 1000グラム黒砂糖 100グラム生姜(すりおろし) 小さじ0.5 塩 少々0:00 「黒糖玄米(げん ...
YouTube-海外で作る日本食
「黒糖玄米(げんまい)」を作ります。
1. 玄米を研いで3時間ほど水につけておきます。
2. 玄米をミキサーで細かくします。
3. 細かくした玄米を鍋に入れて黒砂糖を入れます。
4. 中火でかき混ぜながら温めます。
5. 沸騰してきたら生姜と塩を入れて混ぜて、できあがりです。
6. タッパーに入れて、あら熱がとれたら冷蔵庫で冷やします。
7. 冷たくておいしい玄米ドリンクです!
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YouTube-カラダヨロコブ・管理栄養士まるお
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YouTube-藤井の米屋
柏原ゆきよLINE公式アカウント✓食を楽しみながら健康になってもらうための方法✓食べて痩せる方法✓食を通して人生を変える方法などを無料動画講義に ...
YouTube-お米チャンネル「人生が変わる食べ方」