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https://www.instagram.com/shizu_yuru/reel/C0C1aBMys-U/

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土曜9:30，21:00 【121ch】 月・水・金19:00 過去分も時々、再放送しています #御前崎市 · #しずゆる · #ロンブー亮 · #ロンドンブーツ1号2号 · #中村 ...

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2023/11/24
https://www.instagram.com/reel/Cpcjk2YDAb7/

Nakamura Yu 中村優 | 亮と優の静岡をゆる〜く走りませんか？ #しず ...

Nakamura Yu 中村優 | 亮と優の静岡をゆる〜く走りませんか？ #しず ...

557 likes, 0 comments - nkmr_yu on March 6, 2023: "亮と優の静岡をゆる〜く走りませんか？ #しずゆる臨済寺から広野海岸公園まで走りました ‍♂ .

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2023/03/06
https://www.instagram.com/nkmr_yu/reel/CwJ5pYSo_YL/

Nakamura Yu 中村優 | しずゆる〜静岡市清水区編〜 三保 ... - Instagram

Nakamura Yu 中村優 | しずゆる〜静岡市清水区編〜 三保 ... - Instagram

625 likes, 6 comments - nkmr_yu on August 19, 2023: "しずゆる〜静岡市清水区編〜 三保ふれあい広場→清水駅西口 ‍♂️ ‍♀️ ロケ中出会った皆様.

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2023/08/19
https://www.instagram.com/reel/CpVG10HLXEU/

お知らせ〜 3/5(日)9:00〜は伊豆の国市•函南町･三島市編前半の放送開始 ...

お知らせ〜 3/5(日)9:00〜は伊豆の国市•函南町･三島市編前半の放送開始 ...

土曜9:30，21:00 他 過去分も時々、再放送しています #富士市 · #しずゆる · #ロンブー亮 · #ロンドンブーツ1号2号 · #中村優 · #ランニング · # ...

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2023/03/03
https://www.instagram.com/shizu_yuru/reel/C6PJ7rvyBXA/

お知らせ〜 4/28(日)8:00〜は富士市編前半の放送開始です ... - Instagram

お知らせ〜 4/28(日)8:00〜は富士市編前半の放送開始です ... - Instagram

トコチャン【111ch】 日曜9:00，月曜21:00，水曜10:30 土曜9:30，21:00 他 過去分も時々、再放送しています #富士市 · #しずゆる · #ロンブー亮 · # ...

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1か月前
https://m.youtube.com/watch?v=N1d2pG93vbo&pp=ygUQI-ODhuODrOODk-a0peWxsQ%3D%3D

亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？【トコチャンで放送中！番宣動画】

亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？【トコチャンで放送中！番宣動画】

... しずゆる #ロンドンブーツ1号2号 #ロンブー #田村亮 #ロンブー亮 # ... #しずゆる #ロンドンブーツ1号2号 #ロンブー #田村亮 #ロンブー亮 #中村 ...

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2023/03/31
https://m.facebook.com/tocochan.catv/videos/%E6%96%B0%E7%95%AA%E7%B5%84%E4%BA%AE%E3%81%A8%E5%84%AA%E3%81%AE%E9%9D%99%E5%B2%A1%E3%82%92%E3%82%86%E3%82%8B%E3%81%8F%E8%B5%B0%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%81%8B-%E3%83%88%E3%82%B3%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%B3%E5%B3%B6%E7%94%B0%E5%B8%82%E9%87%91%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E5%8C%BA%E6%94%BE%E9%80%81%E9%96%8B%E5%A7%8B%E8%A8%98%E5%BF%B5%E3%81%97%E3%81%9A%E3%82%86%E3%82%8B%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%92%E5%A4%A7%E4%BA%95%E5%B7%9D%E9%90%B5%E9%81%93-%E9%96%80%E5%87%BA%E9%A7%85%E3%81%A7%E7%A5%9D%E3%81%8A%E3%81%86-%E8%87%AA%E7%94%B1%E6%B0%97%E3%81%BE%E3%81%BE%E3%81%AB%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%81%99%E3%82%8B%E4%BA%BA%E6%B0%97%E3%81%AE%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%AD/3082988901825001/?locale=ms_MY

【新番組】亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？ トコチャン島田市 ...

【新番組】亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？ トコチャン島田市 ...

#しずゆる #ロンブー亮 #中村優 #大井川鐵道 #島田市 #蓬莱橋 #KADODEOOIGAWA #マラニック #ランニング #ジョギング. 【新番組】亮と優の静岡をゆる ...

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2021/11/01
https://www.youtube.com/watch?v=arGB8th-ynA

亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？しずゆるin寛平アメマ ... - YouTube

亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？しずゆるin寛平アメマ ... - YouTube

ロンブー亮と、走るタレント中村優が静岡をゆる～く走るランニング番組。 今回の舞台は沼津市！二人は沼津市で開催された「寛平アメマナイト ...

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2023/04/27
https://www.youtube.com/watch?v=en87jV7I8WE

【新番組】亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？島田 ... - YouTube

【新番組】亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？島田 ... - YouTube

トコチャン島田市金谷地区放送開始記念＆しずゆるスタートを、大井川鐵道 門出駅で祝おう！ 自由気ままにランする人気の「マラニック」。

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2021/11/01
https://www.instagram.com/reel/C2T618VKImU/

亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？【静岡マラソン ファンランコース ...

亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？【静岡マラソン ファンランコース ...

【X(旧：Twitter)】 https://twitter.com/shizu_yuru #トコチャン #TOKAIケーブル #静岡 #亮と優の静岡をゆるーく走りませんか？ #しずゆる #地域ド密着 # ...

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2024/01/20
https://www.instagram.com/reel/CwFHgk6JFJE/

亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？【長野県・諏訪市 前編】 放送の ...

亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？【長野県・諏訪市 前編】 放送の ...

#しずゆる #地域ド密着 · #ロンドンブーツ1号2号 #ロンブー #田村亮 #中村優 #ランニング · #長野県 #諏訪市 #諏訪大社. more. August 18, 2023.

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2023/08/18
https://www.youtube.com/watch?v=o4jjCQ9D2CU

【亮さん藤枝を走る！】亮と優の静岡をゆる～く走りませんか ... - YouTube

【亮さん藤枝を走る！】亮と優の静岡をゆる～く走りませんか ... - YouTube

... しずゆる #ロンブー亮 #中村優 #マラニック #ランニング #ジョギング. 【亮さん藤枝を走る！】亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？藤枝編【2021/12/4 ...

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2021/12/08
https://m.facebook.com/tocochan.catv/videos/%E6%96%B0%E7%95%AA%E7%B5%84%E4%BA%AE%E3%81%A8%E5%84%AA%E3%81%AE%E9%9D%99%E5%B2%A1%E3%82%92%E3%82%86%E3%82%8B%E3%81%8F%E8%B5%B0%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%81%8B-%E3%83%88%E3%82%B3%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%B3%E5%B3%B6%E7%94%B0%E5%B8%82%E9%87%91%E8%B0%B7%E5%9C%B0%E5%8C%BA%E6%94%BE%E9%80%81%E9%96%8B%E5%A7%8B%E8%A8%98%E5%BF%B5%E3%81%97%E3%81%9A%E3%82%86%E3%82%8B%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%92%E5%A4%A7%E4%BA%95%E5%B7%9D%E9%90%B5%E9%81%93-%E9%96%80%E5%87%BA%E9%A7%85%E3%81%A7%E7%A5%9D%E3%81%8A%E3%81%86-%E8%87%AA%E7%94%B1%E6%B0%97%E3%81%BE%E3%81%BE%E3%81%AB%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%81%99%E3%82%8B%E4%BA%BA%E6%B0%97%E3%81%AE%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%AD/3082988901825001/

【新番組】亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？ トコチャン島田市 ...

【新番組】亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？ トコチャン島田市 ...

#しずゆる · #ロンブー亮 #中村優 #大井川鐵道 #島田市 #蓬莱橋 · #KADODEOOIGAWA #マラニック #ランニング #ジョギング · Yumiko Shiratori and 32 ...

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2021/11/01
https://m.facebook.com/tocochan.catv/videos/%E4%BA%AE%E3%81%A8%E5%84%AA%E3%81%AE%E9%9D%99%E5%B2%A1%E3%82%92%E3%82%86%E3%82%8B%E3%81%8F%E8%B5%B0%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%81%8B%E5%BE%A1%E5%89%8D%E5%B4%8E%E5%B8%82%E5%89%8D%E7%B7%A8%E6%94%BE%E9%80%81%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%BC%E3%83%841%E5%8F%B72%E5%8F%B7-%E7%94%B0%E6%9D%91%E4%BA%AE%E3%81%A8%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%BF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%88%E4%B8%AD%E6%9D%91%E5%84%AA%E3%81%8C%E9%9D%99%E5%B2%A1%E3%82%92%E3%82%86%E3%82%8B%E3%81%8F%E8%B5%B0%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E4%BB%8A%E5%9B%9E%E3%81%AE%E8%88%9E%E5%8F%B0%E3%81%AF%E5%BE%A1%E5%89%8D%E5%B4%8E%E5%B8%82%E6%B5%9C%E5%B2%A1%E7%A0%82%E4%B8%98%E3%82%92%E3%82%B9%E3%82%BF/1007931523573380/

. 亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？【御前崎市（前編）】放送 ...

. 亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？【御前崎市（前編）】放送 ...

＃しずゆる #地域ド密着 #ロンド ンブーツ1号2号 #ロンブー #田村亮 #中村優 #ランニング #御前 崎 #浜岡砂丘 #御前崎灯台 . 亮と優の静岡をゆる～く ...

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2023/11/10
https://www.instagram.com/reel/C6DjHVVPRwb/

Nakamura Yu 中村優 | 沖縄に来ております 🏝️ そーだ！修人さん ...

Nakamura Yu 中村優 | 沖縄に来ております 🏝️ そーだ！修人さん ...

イカ羊羹 @shizu_yuru #しずゆる ... Photo by Nakamura Yu 中村優 on May 12, 2024. May be an.

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1か月前
https://m.facebook.com/tocochan.catv/videos/%E4%BA%AE%E3%81%A8%E5%84%AA%E3%81%AE%E9%9D%99%E5%B2%A1%E3%82%92%E3%82%86%E3%82%8B%E3%81%8F%E8%B5%B0%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%81%8B%E5%BE%A1%E5%89%8D%E5%B4%8E%E5%B8%82%E5%BE%8C%E7%B7%A8%E6%94%BE%E9%80%81%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%BC%E3%83%841%E5%8F%B72%E5%8F%B7-%E7%94%B0%E6%9D%91%E4%BA%AE%E3%81%A8%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%BF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%88%E4%B8%AD%E6%9D%91%E5%84%AA%E3%81%8C%E9%9D%99%E5%B2%A1%E3%82%92%E3%82%86%E3%82%8B%E3%81%8F%E8%B5%B0%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E4%BB%8A%E5%9B%9E%E3%81%AE%E8%88%9E%E5%8F%B0%E3%81%AF%E5%BE%A1%E5%89%8D%E5%B4%8E%E5%B8%82%E6%B5%9C%E5%B2%A1%E7%A0%82%E4%B8%98%E3%82%92%E3%82%B9%E3%82%BF/1426861331226649/

. 亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？【御前崎市（後編）】放送 ...

. 亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？【御前崎市（後編）】放送 ...

＃しずゆる #地域ド密着 #ロンド ンブーツ1号2号 #ロンブー #田村亮 #中村優 #ランニング #御前 崎 #浜岡砂丘 #御前崎灯台 . 亮と優の静岡をゆる～く ...

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2023/11/25
https://m.facebook.com/tocochan.catv/videos/%E4%BA%AE%E3%81%A8%E5%84%AA%E3%81%AE%E9%9D%99%E5%B2%A1%E3%82%92%E3%82%86%E3%82%8B%E3%81%8F%E8%B5%B0%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%81%8B%E9%9D%99%E5%B2%A1%E3%83%9E%E3%83%A9%E3%82%BD%E3%83%B3-%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9%E7%B7%A8%E5%89%8D%E7%B7%A8%E6%94%BE%E9%80%81%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%BC%E3%83%841%E5%8F%B72%E5%8F%B7-%E7%94%B0%E6%9D%91%E4%BA%AE%E3%81%A8%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%BF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%88%E4%B8%AD%E6%9D%91%E5%84%AA%E3%81%8C%E9%9D%99%E5%B2%A1%E3%82%92%E3%82%86%E3%82%8B%E3%81%8F%E8%B5%B0%E3%82%8B%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E7%95%AA%E7%B5%84/1221492485475246/

亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？【静岡マラソン ファンランコース ...

亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？【静岡マラソン ファンランコース ...

＃しずゆる #地域ド密着 #ロンド ンブーツ1号2号 #ロンブー #田村亮 #中村優 #ランニング #静岡 市 #静岡マラソン #静岡市役所 #駿府城公園 . 亮と優 ...

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2024/01/05
https://www.youtube.com/watch?v=u42VwrEvWqk

【CM】トコチャンは地域ド密着！ - YouTube

【CM】トコチャンは地域ド密着！ - YouTube

... しずゆる #しずもっと. 【CM】トコチャンは地域ド密着！ 489K views · 4 months ago #しずちゃん #ロンブー亮 #静岡 ...more. トコチャン. 9.77K.

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2023/11/22
https://www.instagram.com/reel/Cy4Mag0SBLI/

亮と優の静岡をゆる - Instagram

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109 likes, 0 comments - shizu_yuru on October 26, 2023: "〜お知らせ〜 10/29(日)9:00〜は島田市後半の放送開始です✨ 大井川の自然や…SLや…

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2023/10/26
https://www.instagram.com/nkmr_yu/reel/C6x0to8vVk4/

TOKAIケーブルネットワーク「亮と優の静岡をゆる〜くはしりませんか ...

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... Yu 中村優 on May 14, 2024. May be an. 759 likes · nkmr_yu. イカ羊羹 @shizu_yuru #しずゆる. more. View all 5 comments · 5 days ago · nkmr_yu.

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2週間前