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人生の3分の1は眠っているというほど睡眠は大切なこと ... - YouTube

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2024年3月7日（木）放送ハッピーイオンリポーター：恵理ずくだせテレビにて毎週木曜日放送中暮らしに役立つイオンのお得な情報をお届け。

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1か月前
https://m.youtube.com/watch?v=aVdPngj4KDM

WIRED.jp - 「質の良い睡眠」って何？5段階のレベルで説明 - YouTube

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睡眠研究者のアリック・プレイサーが「睡眠」の仕組みを5パターンの難易度で説明する。子供からティーンエイジャー、大学生・大学院生、専門家へと、 ...

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2023/08/04
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