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- #しっかりほぐしではありませんか？
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こんにちは( ¨̮ )︎︎♡ いつもご覧頂きありがとうございます！！ ♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈ 肩マッサージ動画配信です！
YouTube-美濃部 梨紗minobe risa
2020/10/28カチカチの全身の硬さをユルユルに緩めたいなら「ここ」だけしっかりほぐして！ 71K views · 1 year ago #笹原健太郎 #柔軟性 #筋肉 ...more ...
YouTube-笹原健太郎の足腰チャンネル
2022/08/20今回は足裏ほぐしをやっていきます！ 足は唯一地面と触れる場所。 土台となる場所です！ 足裏を鍛えるにも、まずはしっかりほぐしてあげましょう！
YouTube-遙のエンジョイバレエ
2023/05/03... して、トレーニング効率を高めたり日々の体のコンディショニングを整えて体をほぐしていきましょう！ 【実施内容】 ▽ふくらはぎ（下腿三頭筋） ① ...
YouTube-パーソナルジムEAGLE BASE youtubeチャンネル
2023/08/10日常から常に使っている腕は実は疲労がかなり溜まっている場合が多いです。 しかしお客様に施術をしていても、 「揉まれて疲れているのがわかった！
YouTube-もみつぼ5チャンネル
2020/09/11鳩のポーズはヨガをする人ならやってみたいって思うポーズの一つではないでしょうか♪ 今回の動画は股関節をたっぷりほぐしてタオルなどを使って ...
YouTube-asakoyoga
2023/11/25【動画内容】 高齢者の方で足首が硬くなる方が多いです。足首が硬くなるととても危険なリスクがあります。今回は足首をしっかりほぐして柔らかく ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2023/01/10もみつぼ5チャンネルでは、 ・ご自宅でできるセルフケア・もみほぐしのセラピストの方や、これからセラピストを目指される方のお役に立てればと思い、 ...
YouTube-もみつぼ5チャンネル
2021/08/03こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです ♀️ 今回は【背骨を整えるフローヨガ】を行っていきましょう✨ 心地よいフローの流れの中で背骨を ...
YouTube-ヒカリヨガ
2023/07/07全身の筋肉をほぐすストレッチをご紹介します。 20分間じっくりと伸ばして血行を促し、一緒にリラックスしましょう。 オススメのタイミングは、身体が ...
YouTube-GronG グロング
2021/07/24動画の見どころ1/20枚目 はじめに
動画の見どころ2/20枚目 首のストレッチ（後頭下筋群・斜角筋・胸鎖乳突筋）
動画の見どころ3/20枚目 首のストレッチ（胸鎖乳突筋・斜角筋群など）
動画の見どころ4/20枚目 肩のストレッチ（三角筋）
動画の見どころ5/20枚目 二の腕のストレッチ（上腕三頭筋）
動画の見どころ6/20枚目 開脚ストレッチ（ハムストリングス・内転筋）
動画の見どころ7/20枚目 開脚ストレッチ（左右）（ハムストリングス・内転筋）
動画の見どころ8/20枚目 体側のストレッチ（広背筋・脊柱起立筋・腹斜筋）
動画の見どころ9/20枚目 ふくらはぎのストレッチ（下腿三頭筋）
動画の見どころ10/20枚目 ハムストリングスのストレッチ
動画の見どころ11/20枚目 おしりのストレッチ（大殿筋）
動画の見どころ12/20枚目 腰から背筋のストレッチ（中殿筋・広背筋・脊柱起立筋）
動画の見どころ13/20枚目 おしりのストレッチ②（大殿筋・中殿筋・小殿筋）
動画の見どころ14/20枚目 腸腰筋のストレッチ
動画の見どころ15/20枚目 股関節のストレッチ（内転筋群・腸骨筋）
動画の見どころ16/20枚目 お腹のストレッチ（腹直筋・腹横筋など）
動画の見どころ17/20枚目 前腕のストレッチ（長掌筋・浅指屈筋など屈筋群）
動画の見どころ18/20枚目 背中のストレッチ（脊柱起立筋・多裂筋）
動画の見どころ19/20枚目 背中のストレッチ②（脊柱起立筋・広背筋）
動画の見どころ20/20枚目 まとめ
... してくれています！ 海外 ... します☆ https ... 足をしっかりほぐして美脚を目指す!!【筋膜 ...
YouTube-Marina Takewaki
2020/10/02最新書籍 「脚長革命」はこちらから (2023年7月20日発売) ▶︎ https://amzn.to/3PsXGC6 ＼美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2023/06/29腰が重い、腰が回らない、、、という人にオススメなベルトラインをほぐすストレッチです。 ＊ワンポイント＊ 【体側ストレッチ】 目線が下がると身体 ...
YouTube-スポーツデポ・アルペン チャンネル
2017/02/28... してまいります。 —————————— ◇各チャンネル&SNS フォローお願いし ... ほぐし0:48 ②首〜後頭部ほぐし1:27 ③ ... 【毎日7分】つらい頭痛の原因をしっかり ...
YouTube-オガトレ
2020/08/21... ほぐしのセラピストの方や、これからセラピストを目指される方のお役に立てればと思い、動画を作成し ... 【もみほぐし手技】腕の疲れをしっかり取るほぐし ...
YouTube-もみつぼ5チャンネル
2020/07/13こんにちは( ¨̮ )︎︎♡ いつもご覧頂きありがとうございます！！ 今回は、わざわざ遠方から八王子のJovialまで来てくださったお客様の肩マッサージ動画 ...
YouTube-美濃部 梨紗minobe risa
2020/12/07いつもカラダほぐしチャンネルをご覧頂きありがとうございます☺️ 今回は【 ジャンプなし！短時間でもしっかり燃える 】燃焼エアロビクスです☺️✨ ...
YouTube-カラダほぐしチャンネル
2022/04/1926 likes, 0 comments - yoshimoto_seitaiin on December 3, 2023: "肩もしっかりほぐしてもらいたい方へ。 肩には施術しないところと違い当院では肩 ...
... している方多いですよね。 チューニングポールでストレッチすれば、肩・首もほぐれ視界もスッキリし ... しっかりほぐしてスッキリしましょう！ 161 views · ...
YouTube-ZeroソフネスTV
2020/05/02【フォームローラー下半身編】脚痩せには絶対これだ!!!足をしっかりほぐして美脚を目指す!!【筋膜リリースダイエット】. Marina Takewaki•7.8M views · 9: ...
YouTube-Marina Takewaki
2022/08/25