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#しぼり棒の使い方 後半 ⚠️ しぼり棒でなくても、家にある カッサやツールでも代用できます ⚠️ オイルやクリームを多めに塗って 摩擦の少ないようにして ...
Facebook-本島彩帆里
【こんな方にオススメ】 ・マッサージを手でするのが大変・小顔づくりをしたい・リフトアップしたい・顔がむくみやすい・目が疲れやすい・頭痛が起き ...
YouTube-本島 彩帆里 / Saori Motojima
しぼり棒をほお骨の下に当てて 皮膚ではなく下の筋肉を細かく動かす イメージでほぐすと本当にほっぺの 位置が上がるのでオススメです☺️ 4月の春に向けて ...
①生え際から後ろに向かって流す②頭のてっぺんから後頭部に向かって上下にほぐす(徐々に下へ移動) ③耳の裏から首の後ろ側もほぐす④ついでに首周りも ...
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【音声 アリ】むくみ撃退! #しぼり棒 を使ってマッサージ◎ 普段むくみが溜まりやすいふくらはぎ 周りをマッサージして、マッサージ 時間以外 ...
4分でできる腰〜ウエスト〜お腹をスッキリさせるルーティンマッサージ! ・ポッコリお腹・便秘症・くびれが欲しいそんな方にオススメです!
ダイエット美容家、本島彩帆里の忙しい毎日でもできる「3分ビューティ」 今回のテーマは「くびれのためのウエスト&腰削り」です!
背中→脇へ流すようにほぐすのがおススメ。 脇や肩まわりも一緒に流してあげると より相乗効果になると思います より背面まで届く #しぼり棒 が 私は ...
【音声 アリ】むくみ撃退! #しぼり棒 を使ってマッサー... Mar 23, 2021 · 118 views. 00:58. 【 二の腕マッサージ 】 ... Mar 7, 2021 · 76 views. 00: ...