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着用ウェア→リフトhttps://bit.ly/3XPWQRb 【横川尚隆】 Instagram：https://instagram.com/yokokawa_naotaka?igshid=YmMyMTA2M2Y= ...
YouTube-横川くんの筋肉ちゃんねる
2023/02/08JURASSIC CUP 来年度の協賛企業様応募 ...
YouTube-ジュラシック木澤
2024/01/03Naturecan(ネイチャーカン激安セール中) 【STRONG10】←セール期間中もコード使用で最安値！ CBDはこちらからhttps://www.naturecan.jp/ プロテインは ...
YouTube-アクトレブログ
2023/11/26パワーチューブアパレル P.L.College(大セール中！1月5日23時59分まで！) https://plcollege.com パワーチューブのサブ ...
YouTube-パワーチューブ
2023/01/05BIG3 #パワーリフティング #カイマッスル こんにちは。カイです。 今回はBIG3が伸びない人の特徴10選というテーマでお届けしました。 BIG3を伸ばして ...
YouTube-久保田甲斐のリフター道
2021/06/12動画の見どころ1/11枚目 オープニング
動画の見どころ2/11枚目 特徴①（MAX重量を毎回持つ）
動画の見どころ3/11枚目 特徴②（フォームが崩れるまで追い込む）
動画の見どころ4/11枚目 特徴③（頻繁に潰れる）
動画の見どころ5/11枚目 特徴④（セットの組み方が自己流）
動画の見どころ6/11枚目 特徴⑤（フォームが自己流）
動画の見どころ7/11枚目 特徴⑥（トレーニングの頻度が少ない）
動画の見どころ8/11枚目 特徴⑦（体のケアをしない）
動画の見どころ9/11枚目 特徴⑧（ウォームアップをしない）
動画の見どころ10/11枚目 特徴⑨（同じところを何度も怪我する）
動画の見どころ11/11枚目 特徴⑩（それでも取り組み方を変えない）
ベンチプレス解説動画https://youtu.be/tbrvVB5t6mI 寺島遼完全監修！ コンテストで順位を上げるためのポージングの全てを凝縮【完全版】メンズ ...
YouTube-寺島遼 / Ryo Terashima
2023/07/22公式LINEに今登録すると、旨味の濃いぃトレーニングメニューをプレゼント！ ・各部位の全種目紹介・トレーニングの狙い/目的・トレーニング中の ...
YouTube-直野賀優【旨味の濃いぃ筋トレ】
2023/03/25役に立ったら高評価よろしくお願いします。 たくさんの質問ありがとうございます。 1:00〜 デッドリフト10:13〜 ベンチプレス17:15〜 スクワット◇ ...
YouTube-今古賀翔【トレーニング科学】
2018/10/20BIG3は筋力アップだけでなく、筋肥大目的においても非常に有効です。 決して必須ではありませんが、できるにこしたことはありません。
YouTube-今古賀翔【トレーニング科学】
2020/01/18動画の見どころ1/12枚目 動画概要
動画の見どころ2/12枚目 「絶対やらなければいけない」わけではない
動画の見どころ3/12枚目 BIG3のメリット①高重量を扱いやすい
動画の見どころ4/12枚目 BIG3のメリット②スタートポジションが作りやすい
動画の見どころ5/12枚目 BIG3のメリット③フォームについての論文や考察が豊富
動画の見どころ6/12枚目 BIG3のメリット④動員する筋肉が多い
動画の見どころ7/12枚目 マシンとバーベルの違いとは？
動画の見どころ8/12枚目 バーベル種目のデメリット
動画の見どころ9/12枚目 デッドリフト不要論？
動画の見どころ10/12枚目 ジムを経営し、いろんな人を見て思うこと
動画の見どころ11/12枚目 できる種目は多い方がいい｜バリエーションの重要性
動画の見どころ12/12枚目 MATOME
P.L.College 公式LINE https://lin.ee/bFFyydn P .L.College https://plcollege.com/ パワーチューブのサブ ...
YouTube-パワーチューブ
2023/12/28Stronger by Scienceの記事https://www.strongerbyscience.com/specificity/ 参考文献スクワット対レッグプレス運動における筋力、身体組成、機能的 ...
YouTube-今古賀翔【トレーニング科学】
2023/04/12第1回 BIG HIDE CHANNEL オフ会 イベント 開催！ 日時：5/12 日曜日 12:00-14:00［11:00開場］ 場所：三郷市文化会館小ホール（埼玉県三郷市 ...
YouTube-Hidetada Yamagishi
2020/08/24第一弾です！ご応募いただいた方ありがとうございました。 今回はベンチプレス・デッドリフト・スクワット、それぞれ1名ずつの3名のフォームチェック ...
YouTube-今古賀翔【トレーニング科学】
2019/09/23ご視聴頂きありがとうございます！ 4月30日に行われたパワーチューブBIG3大会のVLOGになります！ 皆様も是非、パワーリフティングに挑戦してみて ...
YouTube-相澤隼人 / Hayato Aizawa
2022/06/27ウッシー愛用‼︎LIFTING THE APEXプログラム&トレーニング管理アプリはこちらhttps://liftingtheapex.programs.app/ パワー夫婦はこちら ...
YouTube-パワーチューブ
2023/12/12ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーサブチャンネルのトークテーマを募集します！ https://forms.gle/aGL2HiUNeFeDbsqF9 こちらからお願い ...
YouTube-マッスルグリルトーク仮
2023/10/05クリーン#筋トレ#ウエートフィットネスの専門家が、特に初心者や中級者にわかりやすく、お役に立つ情報をお届けすることをコンセプトにしたYouTube ...
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2021/11/26BIG3セミナーの概要はこちらhttps://forms.gle/e91wAsyCXCsVfZTp8 ウッシー愛用‼︎LIFTING THE APEXプログラム&トレーニング管理アプリは ...
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2023/10/21https://youtu.be/IDiI6MY8Zm8 ☆2023年最高割引のAmazonブラックフライデー開催！☆ 【期間】 2023年11月22日(水)0:00～2023年12月01日 (金) 23:59 ...
YouTube-あゆと
2023/11/22EITO Instagram: https://instagram.com/eitojp_fitness?utm_medium=copy_link YouTube: https://youtube.com/channel/UCB_T0dd-CEIidA8p1bd8j2Q ...
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2022/05/05