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偏平足の動画はこちら!↓ https://youtu.be/8rhcBhBOE18 子供の方に多い痛み・疾患シリーズ、今回は「シンスプリント」!ジャンプ・跳躍動作が多い ...
YouTube-有栖川整形外科
運動をしていてスネが痛いと思うことはありませんか? シンスプリントの可能性があります。 「シンスプリント」このスポーツをやってる方は耳にする ...
YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
今回の動画の流れ
シンスプリントとは何か?
原因2足首の柔軟性が低い
シンスプリントを放置するとどうなるのか?
クラギの筋肉のストレッチ
まとめ
Comments14. ボキボキ整体&肩甲骨はがし【西京鍼灸整骨院】. シンスプリント 治し方 のポイントはスネ ...
YouTube-ボキボキ整体&肩甲骨はがし【西京鍼灸整骨院】
今回は脛を鍛えるトゥレイズという筋トレをご紹介します。ぜひ、実践してみてください。
YouTube-筋トレ計画
鈴鹿8時間耐久レースの8フェスで生でこの歌聞きました!昔と全然変わらずメッチャカッコ良かったです❣️痺れた〜‼️
YouTube-T-BOLAN