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2022年12月26日発売『すべり症を自分で治す本ーー1回1分!つらい腰の痛みが改善!』 amazonで購入https://amzn.to/3u1k89m 楽天で ...
YouTube-てんどう先生の腰痛チャンネル
オープニング
すべり症が起こる原因
ストレッチ前に確認
❶太ももの前のストレッチ
❷腸腰筋ストレッチ
❸腰のストレッチ
❹腹横筋ストレッチ
ストレッチ後の検査
エンディング
「朝起きると腰が痛い!」「歩いていると腰が痛くなる!」自分の症状は、もしかして腰椎すべり症の初期症状?予防する方法はあるの?
初期症状① 朝起きるとき腰が痛い
初期症状② 1時間以上立っていると腰が痛い
初期症状③ 1時間以上歩くと腰が痛い
すべり症になりやすい人の特徴①
すべり症になりやすい人の特徴②
すべり症になりやすい人の特徴③
すべり症になりやすい人の特徴④
すべり症になりやすい人の特徴⑤
すべり症になりやすい人の特徴 まとめ
神戸市の慢性腰痛専門整体アシストユー整体院https://seitai-asisutoyou-kobe.com もし腰椎すべり症でやってはいけない運動を続けているなら悪化し ...
YouTube-アシストユー整体院
「脊柱管狭窄症 白井天道」では、日本から脊柱管狭窄症で歩けない方を1人でも減らすことを目標として、セルフ整体やストレッチ、豆知識などを配信し ...
神戸市の腰椎すべり症専門整体アシストユー整体院https://seitai-asisutoyou-kobe.com/suberi/ もし腰椎すべり症による痛みや痺れでお悩みなら、立っ ...
50歳を超えたおじさんが新しいことにチャレンジする。不安と期待でドキドキするけど、これからが楽しみです。」 今回は腰椎分離症について解説。
YouTube-笠井整形外科YouTubeチャンネル
神戸市の腰椎すべり症専門整体アシストユー整体院https://seitai-asisutoyou-kobe.com/suberi/ もし腰椎すべり症による痛みやしびれの症状でお悩み ...
腰椎すべり症ってご存知ですか? すべての年代の慢性的な腰痛の原因の1つといわれています。 今回は、腰椎すべり症について詳しくDr.サカモトが解説 ...
YouTube-Dr.サカモトの再生医療チャンネル
神戸市の腰椎すべり症専門アシストユー整体院https://seitai-asisutoyou-kobe.com/suberi/ もし腰椎すべり症によって長く立つと痛みや痺れが出てお ...
「すべり症」とは椎間関節(ついかんかんせつ)と呼ばれる背骨の関節や、椎間板に異常が生じ、骨がずれてしまうことを指します。
YouTube-医療法人蒼優会 NLC野中腰痛クリニック
すべり症とは?
治療の流れ
DST法の治療詳細について
皆さんは、腰椎すべり症でお困りではないでしょうか。 今回はすべり症患者からよくある質問を3つを丁寧に解説しています。 ぜひご覧ください!
すべり症のよくある質問❶
すべり症のよくある質問❷
すべり症のよくある質問❸
神戸市で唯一の腰椎すべり症専門整体アシストユー整体院https://seitai-asisutoyou-kobe.com/suberi/ もし腰椎すべり症による痛みやしびれの症状でお ...
- YouTube-アシストユー整体院
PTのみんなでやってみようシリーズの動画です! 今回は腰部脊柱管狭窄症に対するエクササイズについてご紹介いたします。 00:00 オープニング00:55 ...
YouTube-湘陽かしわ台病院
皆さんは、腰椎すべり症でお困りではないでしょうか。 今回は「骨がずれる理由」について反り腰・受け腰それぞれの場合やすべり症の症状について丁寧 ...
骨がずれる理由
受け腰の場合
仙骨のずれについて
すべり症の手術について
すべり症の症状について
てんどう先生、いつも拝見しています。すべり症で以前は20分位歩くと、ふくらはぎの痛みがありましたが、いまは、ふくらはぎの痛みはなくなり、腰の ...
はじめに
朝起きる時に痛い場合
腰や股関節が痛くなってきた場合
すごく痛い日がある場合
滝野川メディカルクリニックのリハビリ部がお届けする腰椎変性すべり症のリハビリ治療動画です。マッサージ・ストレッチ・筋力トレーニング・物理療法 ...
YouTube-滝野川メディカルクリニック
脊柱起立筋(腰まわりの筋肉)のマッサージ
大腿四頭筋(太ももの前側の筋肉)のマッサージ
大腿筋膜張筋(股関節の前側の筋肉)のストレッチ
大殿筋(お尻の筋肉)の筋トレ
ハムストリング(太ももの後ろ側の筋肉)の筋トレ
痛み解消・体操動画プレゼント ⬇︎ ✨日本で50000名以上の方が体験✨ エゴスキュー体操をお試ししてみたい方、 お気軽にご登録ください♪ ...
YouTube-EgoscueJapan #エゴスキュー体操【公式】
皆さん普段こんな座り方していませんか?今回は「腰椎すべり症による腰や足の痛み・しびれ解消法【 座り方 】」。腰椎すべり症による腰や足の痛み・ ...
悪い座り方について
悪い座り方(猫背)
良い座り方(猫背)
悪い座り方(内股)
良い座り方(内股)
良い座り方(まとめ)
その他の悪い座り方
【腰痛ブックを↓無料↓プレゼント中】 ↓ ↓ ↓ http://fukuokafukka.com/shinkei/ 福岡市で唯一の「慢性疼痛」専門整体院 福佳 -fukka-院長の松田 ...
YouTube-整体院ふっか