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今回のお話は!【はい、望月りんです。今回は、朝活のコミュニティーを運営している井上浩史先生の書かれた「昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵 ...
YouTube-フェルミ漫画大学
「昨日も22時に寝たので僕の人生は無敵です」授業開始!!
早起きするとやりたいことができる時間が増える
5時に起きるのは朝に2時間は確保したいから
早起きすると会社からの信頼と評価が上がる
早寝早起きをすると行動的になりやすい
早起きをするコツ「早起きの目的を決めること」
夜にやっていることを朝に回してさっさと寝る
まとめ
END