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寝過ぎで眠い、の誤解を解説します。 01:34 「寝過ぎで眠い」はウソ 02:20 6時間睡眠は睡眠不足02:02遺伝の影響02:46 睡眠負債の恐ろしさ03:47 「寝 ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
2021/09/231日に20時間眠り続ける原因不明の病気をご存じでしょうか？ある中学生は今年、突然、この病気を発症しました。学校にも通えない日々が続き、時には ...
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2023/06/29ショート動画590本目8時間も寝たのに眠いわー それ、寝すぎやろ！？ よく聞くやり取りです。 色んな意味で、間違っています ▷チャンネル登録は ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
2023/08/18... 眠いのはなぜ！？ 実は、それこそが問題かもしれません。 ▷参考サイト：食品中のカフェイン（英語） https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30445721 ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
2022/05/27日中は元気なのに変な不調とストレスが続いていて、、、6時間だと短いんですね！睡眠の質も悪いんですが、睡眠時間、伸ばしてみます！
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
2021/12/09“眠気”とは何なのか？とても身近な睡眠は実は謎だらけ。90分サイクルやショートスリーパーなど、睡眠にまつわる話には誤解も多いという。良い睡眠を ...
NHK
2023/06/26ショート動画82本目。 休日はたっぷり寝ています。 たっぷり寝た日でも眠くてしかたないのは、過眠症でしょうか？ ･･･本当によく頂くご質問です。
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
2022/03/22ヨンウンそれスノwadada ダンス · Dance · よしこ ... 眠い 仕事の準備しま～す #enjoylife #enjoy ... なんか下書きにあったけど髪の毛この時短い 最後 ...
TikTok-bgirlcocoa
2021/08/20この動画内で紹介したおすすめ動画・ニコニコ動画は知識のNetflix【Dラボ】で見放題！ 今なら20日間無料→https://daigovideolab.jp/ ちゃんと寝 ...
YouTube-メンタリスト DaiGo
2018/12/17... ショート動画がありましたが、乾燥で起きるものなのでしょうか？それを防ぐ方法は何かありますか？ 06:12 【Q6】10年ほど不眠で悩んでいます。精神科 ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
2023/03/04動画の見どころ1/9枚目 【Q１】１日中揺れている感覚があり、不眠になっています。ルネスタを処方されていますが、眠気はあるのに無理矢理目が覚めてしまいます。睡眠薬では解決できない不眠なのでしょうか？
動画の見どころ2/9枚目 【Q２】うつ病を発症する前から電車で熟睡している時や、朝起きた時舌を噛んでいることが時々ありました。睡眠と何か関係がありますでしょうか。
動画の見どころ3/9枚目 【Q３】睡眠時に過呼吸で目を覚まします。その際、幻聴が聞こえる時があるのですが、パニック発作でそのような症状が起こることはあるのでしょうか？
動画の見どころ4/9枚目 【Q４】睡眠時無呼吸症候群です。C-PAPを使ってます。健康な人より眠気が来るのが早い気がします。日常生活で気を付けたほうがいいことはありますか。
動画の見どころ5/9枚目 【Q５】CPAPをしていて鼻血ってショート動画がありましたが、乾燥で起きるものなのでしょうか？それを防ぐ方法は何かありますか？
動画の見どころ6/9枚目 【Q６】10年ほど不眠で悩んでいます。精神科でデエビゴを処方頂き、寝つきは改善されましたが中途覚醒と起床時の体のだるさに困ってます。自己判断で呼吸器内科にかかってみるのはありですか？
動画の見どころ7/9枚目 【Q７】特発性過眠症です。MSLT検査も受けましたが、平均睡眠潜時が8分以下にならず中枢神経刺激薬の処方が認定されず軽いベタナミンを処方されてますが、まったく効果を得られません。
動画の見どころ8/9枚目 【Q８】ナルコレプシーと診断され、夜に熟睡出来ず睡眠薬3種類飲んでいますがぐっすり寝れず寝不足が辛いです。何か良い方法ありましたら教えていただきたいです。
動画の見どころ9/9枚目 【Q９】睡眠ポリグラフ検査で軽い睡眠時無呼吸ありました。治す方法ありますか？
規約の変更により一部の動画の削除やカットをしました。 メルちゃんの人気動画をまとめました。4本の動画です。 メルちゃん お風呂ジュース屋さん ...
YouTube-70cleam
2022/12/20ショート号だ355本目。 こんなに眠いのは過眠症でしょうか？ 毎週、毎日訪ねていただくご質問です。 過眠症の場合もあります。 しかし、それ以外の ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
2022/12/27脳の長期記憶というより永続的な貯蔵庫へと移動させて ... 睡眠時間が短ければ短いほど寿命も短くなるのです ... そうすれば それまでの結びつきを学び直して.
TED
2019/05/10... ショートアニメ #sanrio #anime #二度寝 #遅刻 #眠い ... のペット #ペットのいる暮らし #オススメ #オススメのりたい #眠い ... それが永遠. とループされても本. 当に ...
TikTok-warakano20200227
2023/01/25チャンネル登録はこちら↓ http://www.youtube.com/user/hikakingames?sub_confirmation=1 ◇ツイッター↓ https://twitter.com/hikakin ◇インスタ ...
YouTube-HikakinGames
2023/04/05... 睡眠の質問、ショートスリーパーに対して興味の ... 「眠い人ほどショートスリーパーになるべき」【第 ... 10:29. Go to channel · 【それNGです】ショルダー ...
YouTube-Nature sleep公式
2024/01/25ショート動画378本目。 睡眠は脳を休ませるためにあると思っていませんか？ それも間違いではないのですが、脳のためだけに睡眠があるのでしょうか？
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
2023/01/16... ショートヘア」』より ... 納屋に住んでて2メートル超えの彼女がいてバイトに3時間も遅刻してることもやばいが、それを秒で許すのもやばい。 ... 眠い」』より.
YouTube-うしろシティOfficial YouTube Channel
2019/08/06... 作曲しています。 それによって様々なブレーキが外れ、本来のあなたの潜在能力や輝きをより一層高い段階へと導いてくれることでしょう。 日常の中で何度も ...
YouTube-Healing Sleep Music
2021/11/28... 眠りでストレス緩和、疲労回復の睡眠導入音楽、静かな瞑想と癒しの音楽動画の ... それによって様々なブレーキが外れ、本来のあなたの ... 短い時間でも疲れが ...
YouTube-Healing Sleep Music
2023/10/11