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私は、東京ドームのように大きいお腹ですが、柔らかくぷよぷよしたお腹です。手が痛くなります。体重は、90あります。何をやってもリバウンドばかり ...
YouTube-40代からの動ける体チャンネル
オープニング
グーで押しながら動かす
指先で押しながら動かす
脇腹のつまぷる(左)
気になるところをつまぷる
ひねるストレッチ(右)
ひねるストレッチ(左)
まとめ
みっこ公式LINEパワーアップ
エンディング
夫婦でゴルフを一生楽しく🏌️♂🏌️♀️⛳️ ゆか:ドライバー平均飛距離200yd ゴルフ暦20年 今回は私が考える70台の出し方をラウンドしながら喋って ...
YouTube-ゴル夫婦