JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
なぁさんの1分極伸びストレッチ内動画書籍購入はこちらから→ https://amzn.to/2XpaTRi Twitterフォロワー15万人突破! 解剖学を熟知した大人気 ...
YouTube-大和書房公式チャンネル
イスに座りっぱなしでお尻が痛いひとは骨盤を安定させる「中臀筋」がかたまってますよ。 良くないパターンはデスクワークでここを硬くして、 ...
X