食べない。運動しない。痩せている。エネルギー低回転型の痩せた人が増えています。 そして、骨や筋肉の病気になり、骨折や病気をしやすいからだに ...

YouTube-スポーツ庁

おうちでできる運動「ながら体操」. 1.2K views · 3 years ago ...more. Try YouTube Kids. An app made just for kids.

YouTube-高崎市

「さがみはら ながらながら体操」は、普段の生活で行っている動作に一工夫することで、体力や筋力を向上し、自分のやりたいことを続けていくための ...

YouTube-CityOffice Sagamihara

今回はながら体操エクササイズ編です。 同時にストレッチ編もアップします。 料理の合間、ドライヤーの時間、 ちょっとしたスキマ時間に運動してみ ...

YouTube-K-Fitチャンネル(旧かず整形外科クリニックチャンネル)

今回の体操は、朝起きた時や、夜寝る前のちょっとした時間にできる、【寝ながら体操】をご紹介します。身体は年齢を重ねていくと、何もしなければ徐々 ...

YouTube-八王子山王病院リハビリテーション科

今回の体操コーナーは「ながら運動」のあれこれについて埼玉医科大学保健医療学部理学療法学科准教授の新井智之先生と助教の森田泰裕先生がお話しし ...

YouTube-NPO法人高齢者運動器疾患研究所

【ながら運動36】ちょこっとストレッチダスキヘルスレントがお届けする大人のための筋力アップ。毎日の何気ない動作のついでに ...

YouTube-duskinhealthrent

自宅でじっとしている時間が長くなっていませんか？ 家事をしながら、テレビを見ながら、意識して身体を動かすだけでいい運動になります。

YouTube-株式会社ウィズ【公式】

【戸塚03】家の中で何かをしながら体操－フルバージョン. 763 views · 3 years ago ...more. ハマスポ横浜スポーツ情報サイト.

YouTube-ハマスポ横浜スポーツ情報サイト

「忙しいけど運動不足が気になる」という人のためにリビングカルチャー倶楽部の講師が「ながら運動」を提案！ 詳しいポイントを紹介した動画を二次元 ...

YouTube-播磨リビング新聞社

今回はながら体操ストレッチ編です。 同時にエクササイズ編もアップしています。 料理の合間、ドライヤーの時間、 ちょっとしたスキマ時間に運動して ...

YouTube-K-Fitチャンネル(旧かず整形外科クリニックチャンネル)

「忙しいけど運動不足が気になる」という人のためにリビングカルチャー倶楽部の講師が「ながら運動」を提案！ 詳しいポイントを紹介した動画を二次元 ...

YouTube-播磨リビング新聞社

0:00 今回は15分歩きながら上半身を動かしてほぐす0:25 ウォーキングスタート1:25 上半身のエクササイズ7:25 上半身のストレッチ・・・ ...

YouTube-健康エクササイズ【おおさかゆかり】

自宅で手軽にできる脚のエクササイズです。足の筋力・体力向上が期待できます。 下記の注意事項をお読みのうえ、ぜひ試してみてください。

YouTube-Juntendo University　順天堂大学

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YouTube-唐津市公式チャンネル

おうちで身体を動かそう!! 高齢者向けの椅子に座ったままできる体操！ 介護施設でのレクの参考にもどうぞ.

YouTube-flowerradio（埼玉県鴻巣市から情報発信）

運動不足になっている方、身体を動かしたい方向けの介護体操を紹介します！座ったままでもできますので、ぜひご活用ください。

YouTube-千代田区公式YouTubeチャンネル

日本チェーンドラッグストア協会とカーブスジャパンが共同開発した転倒防止 寝たきり予防の体操プログラムの実践編です。 自宅で簡単に1日わずか10 ...

YouTube-カーブス【公式】

【動画内容】 猛暑日が続き外に行くのも危険な日が続きます。無理して長時間散歩することも危険ですし、何もせず家で過ごすのも健康によく ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

ウエストのシェイプアップ、股関節や肩周りをほぐしていく効果などがあるストレッチです。 ～いつでもどこでもストレッチ～ 〇お風呂にはいりながら ...

YouTube-ふじのくにメディアチャンネル（静岡県庁公式）