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いいねの数:226leonyan26 (@leonyan26)のTikTok (ティックトック) 動画:「#なんのポーズ ? 狭い所すきだねぇ 」。Neconeconecone (feat.
TikTok-leonyan26
ヨガ講師の密山礼巳先生によるストレッチ&エクササイズ動画です。今回は、ヨガの中でも人気のポーズ「戦士のポーズ2」に注目!
YouTube-美的
ヨガの基本「戦士のポーズ2」
下半身のポイント①(足のポジション)
下半身のポイント②(前に踏みこむとき)
上半身のポイント(体側のばし)
実践(上半身・下半身のポイントをおさらい)
「鋤のポーズ(ハラーサナ)」のやり方を紹介します。 記事で読む (初心者向けのポイントも解説中) https://yogajournal.jp/pose/85 ♀️効果効能 ...
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. いつからか... このポーズがおきまりとなっています笑 . #勝尾寺 · #なんのポーズ · #目指せ · #優勝 · #自分に勝つ. more. May 13 · paliuli_aloha. •.
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【How to ヨガポーズ】ヨガで代表的なポーズの取り方を説明します。《1:35〜反対足が前です》戦士のポーズ2 / = Warrior2 Pose / = ヴィラヴァドラー ...
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股関節周りの柔軟性を高めながら体幹を強化していく“トカゲのポーズ”をkayano先生が紹介。 底力YOGA Webサイト:https://sokojikara-yoga.jp/ 痩せ ...
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戦士のポーズ 1 (ヴィラバドラアーサナ1)の効かせるためのポイントを解説しました。 効かせるためのポイント:戦士のポーズ2 (ヴィラバドラ ...
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朝ヨガライブアプリ ◼︎ ・週2回 ( 月・木 ) ・ヨガクラス配信中◼︎ ダウンロード方法 ◼︎ App Store・Google Play Storeを「 朝ヨガ 」もしくは「 朝 ...