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毎日のびのびストレッチ～腰まわり編～ - YouTube

毎日のびのびストレッチ～腰まわり編～ - YouTube

長野市「はつらつ体操」のうち、毎日行うと効果的なストレッチの体操を紹介します。

YouTube-長野市公式チャンネル

2020/07/01
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