ご視聴いただき ありがとうございます♪ 肩・肩甲骨のほぐしかた前半は 肩 = 僧帽筋のほぐしかたをお伝え! デスクワークで肩にお疲れがたまりやすい ...

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... New 138K views · 8:39 · Go to channel · 首コリの原因筋肉2つを集中ほぐし【首コリ解消ストレッチ 8分】. スギリハCH「歌体操・健康体操」•966 views.

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重い頭を支えてる首をほぐそう！小顔、フェイスライン気になる方是非 #セルフケア #ボディーケア. No views · 6 minutes ago ...more ...

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