「あさイチ」はNHKプラスで同時・見逃し配信をしています！ https://www.nhk.jp/p/asaichi/ts/KV93JMQRY8/plus/?cid=dchk-yt-2306-167 最近自分の背中 ...

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巻き肩をすぐに解消できるセルフケアをご紹介します。 目次00:00 巻き肩のデメリット00:54 巻き肩チェック02:15 巻き肩の原因03:19 巻き肩を治す ...

YouTube-Okチャンネル【おけたに整骨院】

LINEからお問い合わせができますhttps://line.me/R/ti/p/%40ecy1418j ▽もり鍼灸整骨院公式HPはこちらhttps://mori18.com/ ▽外反母趾の治療について ...

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ドクターが様々な身体の悩みに答えます！ 今回は「巻き肩改善！ストレッチ」 慣れてきたらじっくり10まで数えてみましょう。

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今回は巻き肩の原因となる小胸筋・大胸筋をほぐすストレッチ！ 1分首倒しストレッチと同様に行うと首猫背の効果UP が期待されます。

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監修：コンディショニングコーチ 藤井翔太https://r-body.com/coaches/fujii_shota/ おすすめのトレーニングウェアSLOLI：https://jp.sloli.store/ ...

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今回は、柔道整復師の国家資格を持つ井関が「巻き肩」を治すための方法を3STEPで紹介しています。 ◇LINE公式アカウント↓ https://lin.ee/jxgnQGY ...

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「猫背」や「巻き肩」で肩こりや痛みがある方にお勧め！前鋸筋のエクササイズをご紹介します。

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YouTube-Marina Takewaki

巻き肩でお悩みの方に、オススメのトレーニングをご紹介します。 巻き肩は胸を中心とした姿勢を維持する筋肉が、 うまく使えていないことで肩が前に ...

YouTube-GronG グロング

東京文京区で巻き肩を治す整体なら整体院 和み-NAGOMI- http://nagomi-seitaiin.com/ もし東京文京区で巻き肩を治す整体院をお探しなら東京文京区で ...

YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也

こんにちは！！理学療法士の笹川です！ 今回の動画の内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 巻き肩は見た目が老けて見えてしまうだけではなく首・肩こり ...

YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで

巻き肩対策のストレッチをご紹介します。 姿勢によって短縮しやすい筋肉を中心に伸ばしましょう。 身体の前側の首や胸、腕、お腹のストレッチが反り腰 ...

YouTube-GronG グロング

ヨガ講師の密山礼巳先生によるストレッチ＆エクササイズ動画です。今回は、「巻き肩」がキーワード。タオルひとつあればできるから、今すぐ真似して ...

YouTube-美的

【巻き肩】丸まった巻き肩＆猫背を改善し、姿勢を整える「前鋸筋＆菱形筋エクササイズ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】. 208K views · 3 ...

YouTube-GENRYUチャンネル

巻き肩を改善すると猫背が治って、肩こり首こりの原因を取り除くことができます。 巻き肩だと首のリンパの流れが悪くなり顔がむくみやすくなり老け顔 ...

YouTube-整体師 たっかー【3つの国家資格】

巻き肩でお悩みの方にオススメのストレッチとエクササイズをご紹介します。 最初に「巻き肩になる原因」について骨模型を使って解説しています。

YouTube-GronG グロング

今回の動画「巻き肩のなおし方を教えてほしい」というコメントから動画を作りました。巻き肩は姿勢なので歩き方や座り方、日ごろの体の使い方に気を ...

YouTube-新田カイロ整体

「巻き肩」は肩こりや腰痛などの体の不調だけでなく、心の不調にも影響があると言われています。お仕事や家事の合間など、いつでもどこでもできる、 ...

YouTube-ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline

トレーニング開始【 0:13​ ~ 】 miey 著書【がんばり筋をほぐせばおなかも脚も細くなる！-筋肉を整えて体重以上に見た目やせ！

YouTube-ブスの美ボディメイク -miey bodymake-