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がん #体操 #下半身 #むくみ #すっきりチャンネル登録、グッドボタン、宜しくお願いします！！ 【ポイント】 ☆脚の重みを使った体操☆座ったまま☆超 ...
YouTube-がんサバイバーの為のYouTubeチャンネル『ルネサンス運動支援センター』
2020/09/16動画の見どころ1/25枚目 肩の上げ下げ
動画の見どころ2/25枚目 肩甲骨を前後に動かす
動画の見どころ3/25枚目 肩の前回し
動画の見どころ4/25枚目 肩の後回し
動画の見どころ5/25枚目 左右に伸ばす
動画の見どころ6/25枚目 前後に伸ばす
動画の見どころ7/25枚目 首を回す
動画の見どころ8/25枚目 『の』の字を書く
動画の見どころ9/25枚目 深呼吸(腹式)
動画の見どころ10/25枚目 膝を外に開く
動画の見どころ11/25枚目 足の開閉運動
動画の見どころ12/25枚目 膝を抱える
動画の見どころ13/25枚目 足首を回す運動
動画の見どころ14/25枚目 足の指のグーパー運動
動画の見どころ15/25枚目 脚の裏を伸ばす
動画の見どころ16/25枚目 お尻を伸ばす
動画の見どころ17/25枚目 上体をひねる
動画の見どころ18/25枚目 身体を左右に倒す
動画の見どころ19/25枚目 (手を挙げるバージョン
動画の見どころ20/25枚目 『の』の字を書く
動画の見どころ21/25枚目 深呼吸(腹式)
動画の見どころ22/25枚目 左右に伸ばす
動画の見どころ23/25枚目 前後に伸ばす
動画の見どころ24/25枚目 首を回す
動画の見どころ25/25枚目 肩の後回し
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YouTube-バレーナチャンネル
2023/09/10朝起きたら顔がパンパンだったり、家に帰ると足ハムみたいだったり、浮腫は多くの人が悩まされる症状ですよね。今回は美容大好きミス群馬 早瀬マリミ ...
YouTube-Miss Japan
2020/03/01これでむくみが取ってスッキリした足にしよう！ ストレッチと合わせて！ 10分間しっかりやる太もも編はこちら↓ ...
YouTube-オガトレ
2019/10/03ひなちゃんねる #hina2week ◁みんなのタグだよ❕☺︎ 頑張ったらSNSでシェアしてね！！！ ◟̆◞̆♡ 【まじで胸を守る揺れないスポブラ作りました！】
YouTube-脂肪燃焼ちゃん
2022/10/18なぜ浮腫むの？むくみ解消法は？？ まさかの〇〇をえりりんゴリ推し？！ 実は放っておくと怖い【むくみ】について原因や解消法までえりりんが解説し ...
YouTube-えりりんちゃんねる【医師 上原恵理】
2021/10/012022年1月26日発売「医師がすすめる 太らず 病気にならない 毎日ルーティン」KADOKAWA https://www.amazon.co.jp/dp/4046055669/ Amazonレビューして ...
YouTube-Dr Ishiguro
2022/03/18ヨガ講師の密山礼巳先生によるストレッチ＆エクササイズ動画です。今回は下半身すっきりヨガを一緒にやって行きましょう！
YouTube-美的
2022/10/27【むくみ解消】全身のむくみを一気に流す方法 たった10秒で血流アップむくみを取り 疲労回復 代謝アップ 便秘 冷え む改善.
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
1週間前今回は足のむくみをスッキリさせるストレッチをご紹介します。 私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします！！
YouTube-腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
2023/02/2598】今回は、朝ストレッチで目覚めスッキリのメニューです。 30秒×20種目行い、レストは10秒間です。 血行促進・むくみ解消に効果的です。 ぜひ！
YouTube-シンエットTV / 美ボディメイク
2019/11/29チャンネル登録はこちらから 大変励みになります！ このチャンネルを一緒に作って下さると嬉しいです♪ コメント大歓迎です！
YouTube-MOMIYOGA
2020/12/13Comments1 · 30秒で腰痛がみるみる楽になる！ · 「壁おしストレッチ」で足のむくみ解消！ · むくみや、足首の硬さが気になる？ · 「アスパラガス」のおいしい ...
YouTube-kufura
2020/04/12今回は足のむくみをスッキリさせるストレッチをご紹介します。 私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします！！
YouTube-腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
2023/03/16こんにちは(*^^*) 埼玉県北浦和駅徒歩2分パーミンダイゴウとういう化粧品専門店の名物店長鈴木の美容動画をご覧頂きありがとうございます。
YouTube-鈴木店長の美容チャンネル
2020/06/01Comments84 · 驚くほどスッキリ！ · 血管が詰まる寸前の人にだけ現れる症状 · 【5つ紹介】腎臓が悪いときに出てくる症状は？【腎臓内科医が解説】 · 이 4 ...
YouTube-シニアの健康大学
2022/02/15動画の見どころ1/13枚目 ここ1・2年でむくみの症状を訴える人が増えてきている
動画の見どころ2/13枚目 むくみは放っておくと危険な症状が出ることがあります
動画の見どころ3/13枚目 むくみのメカニズム①細胞の間を行き来する「組織液」について
動画の見どころ4/13枚目 むくみのメカニズム②むくみはどうやって起こるのか？
動画の見どころ5/13枚目 むくみのメカニズム③血管の構造と静脈弁
動画の見どころ6/13枚目 むくみやすい足先
動画の見どころ7/13枚目 むくみから予測される病気①下肢静脈瘤
動画の見どころ8/13枚目 むくみから予測される病気②深部静脈血栓症
動画の見どころ9/13枚目 むくみから予測される病気③夜間頻尿
動画の見どころ10/13枚目 むくみの判別方法①硬さ
動画の見どころ11/13枚目 むくみの判別方法②場所
動画の見どころ12/13枚目 医療機関への相談方法
動画の見どころ13/13枚目 まとめ
... むくみ解消 #むくみ改善 #むくみケア #むくみとり #むくみ予防 #むくみスッキリ #むくみ防止 · 花占い (サビ) - Vaundy. 178いいね. 1コメント. 3シェア. kata_kori_zero.
TikTok-chefal_stretch
2020/06/15プロに聞いた！たった1分で簡単に顔がスッキリする方法【むくみ撃退ワザ】. 1.3M views · 5 years ago ...more. KANDAMA Theater. 348K.
YouTube-かんだま劇場
2018/10/07しんどい脚のむくみ…。 今回は2つのストレッチで、脚のむくみを解消していきます。一緒にすっきり脚を目指しましょう！
YouTube-FANCLjapan
2022/07/19... むくみ解消/柔軟性UP/マッサージ効果】. オガトレ•1.5M views · 12:50 · Go to ... 足のむくみ解消！自分でできるマッサージと足関節調整法を教えます ...
YouTube-オガトレ
2020/08/30