【タイムスタンプ】 00:05 材料説明 00:11 お米を洗う 00:35 土鍋に具材を入れる 01:00 軽く混ぜあわせる 01:05 蓋をして強火にかける 01:19 沸いたら ...

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宮古島市伊良部の豆ご飯といえば この黒豆ご飯！ 豆さえ有れば 普段の食卓は勿論 昔から 祝いの席や行事などにも欠かせない 定番の一品。

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黒豆を使った炊き込みご飯の作り方のご紹介！乾燥した豆から作るのは手間がかかると思われるかもしれませんが、作業自体は簡単です。戻し汁を使うことで色鮮やかに ...

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管理栄養士作成の健康づくりに役立つレシピ。 ～ 時短でおいしく編 - 17 ～ おせち料理の甘煮として使われることが多い黒豆は、乾燥から戻すのに、 ...

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