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0:00 10分間映像あり10:00 ここから暗くなります1:00:00 残り3時間2:00:00 残り2時間3:00:00 残り1時間3:30:00 残り30分90分の睡眠サイクルに ...
YouTube-madoromi - Healing Sleep Music
10分間映像あり
ここから暗くなります
『ブレインメンタル強化大全』樺沢紫苑(サンクチュアリ出版)】 https://amzn.to/2Z5yuqc 【チャンネル登録をお願いし ...
YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
眠りの森の聴き方✨】 どの音楽も聞こえるか聞こえないか程度の音量で再生するのをお勧めしてます。 リラックスして眠りに入っていくと小さな音でも ...
YouTube-睡眠専用 眠れる森
おつかれさまでした Thank you for a good day.
ここから暗くなっていきます。Everything began to quiet down.
2回目 2nd time
3回目 3nd time
... よう、一緒に改善していきましょう。 ぐっすり眠りたいあなたへ 睡眠朗読 日本昔話編. No views · 12 minutes ago ...more. fall asleep -relax sounds-.
YouTube-fall asleep -relax sounds-
睡眠用bgm 疲労回復 https://youtu.be/_6GbU8AKlxw リラックス音楽 https://youtu.be/5izk_wReDTo 528Hz・眠れる 曲 https://youtu.be/lvTLf1KPjsk 5 ...
YouTube-Healing Sleep Music
#眼精疲労 · #ストレス · #とにかく疲れている · #ゆっくり眠りたい · #ダイエット. more. April 4 · 20210910_open. •. Follow. ハワイアンカフェ魔法の ...
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#整体 · #耳ツボジュエリー · #肩こり · #腰痛 · #全身疲労 · #眼精疲労 · #ストレス · #とにかく疲れている · #ゆっくり眠りたい · #ダイエット. more.
【睡眠導入/作業用】ぐっすり眠りたいあなたへ 寝落ちできる日常生活の雑学1時間 寝ながら聞けるAI音声【BGMなし】【男性朗読】. 4 views · 7 minutes ...
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#とにかく疲れている · #ゆっくり眠りたい · #ダイエット. more. April 4 · mahonopancake_nigata20210910. •. Follow. ハワイアンカフェ魔法のパンケーキ ...
今回は、本気で眠りたいあなたにおくるお話集です。眠れない夜にぜひ枕元に置いてください… <今回のお話> 空晴れて 小川未明窓の下を通った男 ...
YouTube-ひつじも眠る朗読チャンネル
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去年の木にみ南吉
空晴れて
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【すぐ寝落ち】体の力が抜けてゆく睡眠音楽 癒されながら眠れる睡眠用BGM 自律神経を整えてリラックス 疲労回復に#1052|madoromi.
半信半疑で試してみて5時間続けて眠ったのには驚きました。眠りが3時間以上続いたのは何年ぶりかです! 眠り持続7時間を目指して続けるつもりです。
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睡眠環境を整えなくていいと言っているわけではない
意識していただきたいポイント3つ
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中途覚醒対策に最適な3時間眠りサポート。 “夜中に起きて静かだとまた眠れない" という方にオススメ。 気持ちが安定してリラックスして眠れる曲です。
3時間版 3 hours version
ここから暗くなります。It gets dark from here.
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今日はしっかり眠ろう:3時間の熟睡音楽でゆっくりリラックス - 画面暗転機能付き - 眠りのコトノハ#18 眠れる森.
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【おやすみ】大人も眠りに誘うぐっすり眠れる話 2時間・全23話 /不眠や不安解消 / 癒し安眠【途中広告なし / 睡眠用朗読 / 絵本の読み聞かせ/童話・昔話 】.
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あしながおじさん
ねむりの森のひめ
ヘンゼルとグレーテル
かこいに入らない子ぶた
かっぱの水がめ
こじきのくれた手ぬぐい
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ネコのかおあらい
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パンをふんだむすめ
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