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福岡県では、県民の健康寿命のさらなる延伸を目指し、「ふくおか健康づくり県民運動」に取り組んでいます。「ふくおか健康づくり県民運動」では、① ...
YouTube-福岡県庁動画資料館
2022/07/05【タカヤマラソン】LINE公式アカウント練習会の詳細案内はこちら(連絡手段になりますので登録推奨) https://lin.ee/scjM2lL サブ4練習会の詳細10 ...
YouTube-【タカヤマラソン】チャンネル
2020/10/14タイムが伸び悩む市民ランナー向けのYouTubeチャンネルです ♂️ 累計1万人以上が手にして満足した動画を見るだけで効率よく走れるようになる ...
YouTube-SPIRITS RUN
2023/02/12『NO RUNNING NO LIFE』 参考動画：トロッティングについてhttps://youtu.be/curbaNDzLkU ぜひご確認ください◇ご依頼や問い合わせはこちらまで！
YouTube-ランたなちゃんねる
2020/06/07スロージョギング は、隣の人と話ができるくらいの速さ（歩く速さ）で行うジョギングです。 いつでも、どこでも、思いついたら3秒で始められます。
YouTube-ちくご恋するチャンネル（広報ちくご・筑後市公式Youtubeチャンネル）
2022/01/31書籍データプレゼント！⭐︎ 現在、メルマガ登録で書籍データ「詳説長距離・マラソンが速くなるたった3つのポイント」無料プレゼント中！
YouTube-らんラボ!
2021/01/30電子書籍プレゼント⭐︎ 現在、メルマガ登録で大阪マラソン日本人トップが書いた電子書籍「長距離・マラソンが速くなるたった3つのポイント（定価1100 ...
YouTube-らんラボ!
2021/10/29踵を坐骨に近づけることでスピードアップするのは前の動画でもお話しましたが、 この動画では、ケイデンスを意識してフォームチェックや ...
YouTube-高岡尚司のゼロベースランニングチャンネル
2019/05/03公式LINE⭐︎ ※現在お友達登録で限定動画「長距離・マラソンが速くなるたった3つのポイント」無料プレゼント中！
YouTube-らんラボ!
2021/04/24テレビ・ネットで話題のスロージョギング。 無理なく始められる健康法として、認知度も上がっています。 やってみたいけど、やり方が分からないという ...
YouTube-BGM for Deep Relax Music 心と身体にやさしい音楽 by Della Inc.
2015/12/09YOUTUBE SPRING SALE! https://www.udemy.com/course/slowjogging/?couponCode=5187BAE3B4B58065F59C Our official T-shirts: ...
YouTube-Slow Jogging
2017/07/24書籍データプレゼント⭐︎ 現在、メルマガ登録で大阪マラソン日本人トップが書いた書籍「長距離・マラソンが速くなるたった3つのポイント（定価1000 ...
YouTube-らんラボ!
2022/11/16紹介した動画○ ・大きい動きを身につける大袈裟な流し https://youtu.be/WDe7MLMbebE ⭐︎電子書籍プレゼント⭐︎ 現在、メルマガ登録で大阪マラソン日本 ...
YouTube-らんラボ!
2020/11/07サムネイル引用画像：仕事に効く 脳を鍛える スロージョギング【角川SCC新書】の帯Neuromyth Busters:Eight Myths About the Brainの元記事が見つから ...
YouTube-元帰宅部の本気【The VO2 MAX RUN】
2022/11/18【〇〇が違う】スロージョギングで結果を出せる人と出せない人【ランニング初心者からシリアスランナーまでおすすめの有酸素運動】.
YouTube-元帰宅部の本気【The VO2 MAX RUN】
2022/12/10動画の見どころ1/13枚目 【ゆっくりのランニングには意味がない？】エノクセン博士らの論文
動画の見どころ2/13枚目 なぜ？スロージョギングでは走力が上がるのかその謎
動画の見どころ3/13枚目 【結論】LSDとスロージョギングは本質的に別物であるから
動画の見どころ4/13枚目 真の有酸素運動とはAeT（AeTトレーニング）である
動画の見どころ5/13枚目 【ゆっくり走るって何？】スローなランニングの定義
動画の見どころ6/13枚目 【具体例】有酸素性作業閾値（AeT）の求め方
動画の見どころ7/13枚目 【効率性・EFとは？】AeTトレーニングがおすすめなもう一つの理由
動画の見どころ8/13枚目 【具体例】ゴールタイムから予測するAeTのトレーニング時間
動画の見どころ9/13枚目 スロージョギングでもAeTは再現できる
動画の見どころ10/13枚目 【仮説】乳酸濃度を2mmolにのせれたためスロージョギングで走力がアップしたのではないか
動画の見どころ11/13枚目 心拍数の公式こそ実は罠？スロージョギングとマフェトン理論に共通する致命的な落とし穴
動画の見どころ12/13枚目 まとめ
動画の見どころ13/13枚目 【重要な補足】スポーツ科学の弊害に注意
タイムが伸び悩む市民ランナー向けのYouTubeチャンネルです ♂️ 累計1万人以上が手にして満足した動画を見るだけで効率よく走れるようになる ...
YouTube-SPIRITS RUN
4週間前【タカヤマラソン】LINE公式アカウント練習会の詳細案内はこちら(連絡手段になりますので登録推奨) https://lin.ee/scjM2lL サブ4練習会の詳細10 ...
YouTube-【タカヤマラソン】チャンネル
2021/04/17【タカヤマラソン】LINE公式アカウント練習会の詳細案内はこちら(連絡手段になりますので登録推奨) https://lin.ee/scjM2lL サブ4練習会の詳細10 ...
YouTube-【タカヤマラソン】チャンネル
2021/09/09本日のフィットネス☆ ・目的：運動不足（自粛太り、座ってばかり）解消、メタボ解消・効果：運動習慣、代謝UP、ダイエット効果 皆さん、ナイスも~に ...
YouTube-おはよう‼トクさん
2021/01/26マラソン練習の9割をゆっくり走る「ジョギング」にする。なぜこのトレーニング方法が合理的なのか？人間の走るという行為を紐解きながらマラソンを ...
YouTube-元帰宅部の本気【The VO2 MAX RUN】
2023/11/15