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0:05 （1）はじめに0:29 （2）不安障害とは3:01 （3）不安障害の主な原因3つ3:08 ①生まれながら（不安神経症、HSP） 4:21 ②嫌な出来事6:00 ③脳 ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
2024/03/11自分はずっと不安のなかで生きてきて、なにか「やらなきゃ」で必死になって勉強しまくって結果限界がきて鬱状態になり、つい最近八木さんの動画に ...
YouTube-八木仁平の自己理解チャンネル
1か月前『言語化の魔力』無料版 https://kabasawa8.com/fx/pFiYAU 最初の41ページが無料で読める！ 【チャンネル登録をお願いし ...
YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
2023/01/24Comments286 ... 将来への不安で常にドキドキしています。大雑把に生きてた昔は本当に幸せだったなぁと思います。
YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
2020/03/23Comments104 ... 私は朝、寝起きが一番不安や恐怖感が酷いです。夜は一日で一番穏やかな気分です、おかしいのかな？
YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
2023/04/08「最近、いつも不安で困ってる。」 そんなHSPさんも多いのではないでしょうか? ネガティブな環境に居れば、不安感はより感じやすいでしょう。
YouTube-ココヨワチャンネル
2023/04/02公式LINEはこちら↓↓↓ https://hidachi.jp/ytb56_line ＼【 期間限定】公式LINEでプレゼント中！／ 1️⃣ LINE限定動画「感情をコントロールする秘訣は ...
YouTube-ひだち@真面目な大人のメンタルデザインch
2022/07/15いつも不安感があり困ってる…。」 不安は人生で途切れることはありません。 ※動画目次はこの概要欄にあります不安に対する思いを変えたり、 楽しい ...
YouTube-ココヨワチャンネル
2023/09/16求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。