今日のヨガは全身の疲労回復ヨガ。ベットで寝たままできる夜ヨガです。 肩まわり、腰回り、股関節すべてをほぐしていくこのヨガレッスンは初心者さん ...

YouTube-Wellness To Go

1日に20時間眠り続ける病「クライネ・レビン症候群」。100万人に1~2人が発病するといわれる希少疾患です。 患者は、1日におよそ20時間眠り続けて ...

YouTube-【琉球放送】RBC NEWS

ご視聴ありがとうございます。 このチャンネルでは主に睡眠用オリジナル音楽を配信しています。 睡眠時はもちろんのこと、リラックスしたいときなどに ...

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