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YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
ご挨拶・導入
1限 家族がいる人ほど不幸になる!?40代や50代で人生が楽しくない人の「残念すぎる共通点4選」
① 思春期に解決すべきだった「人生の課題」が未解決のまま
② 30代の頃のように「自分は健康だ」と思っている
③ たくさんの家族に囲まれながら「疎外感」を感じている
④ 頭の中が「ネガティブな言葉」に支配されている
1限 まとめ
2限 今からでも遅くはない!40代や50代から「第二の人生を謳歌する方法トップ3」
① お金の使い方を180度変えてみる
② 中高年の今だからこそ「外見を一新する」
③ いつもより「たった10分だけ」早く起きてみる
2限まとめ