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勇気爆発バーンブレンンバー5話の最後のシーン.
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今回のお話は!【はい!望月りんです!今回は自衛隊の教官である「下園荘太」さんの書かれた「自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術 」を ...
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「自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術」授業開始!!
他の人と比べて自分は頑張っていないと思う必要はない
努力すればなんとかなると考えている人は無理をしてしまう
ムリは「体→人間関係→行動→心」の順番で不調になる
無理しやすい人は、短期目標で乗り切る癖がある
動と静のバランスをとるストレス解消法を持つ
時間がきたら仕事を終える
別に無理しなくても生きていける
「自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術」授業終了。
END
引用スレttps://pug.5ch.net/test/read.cgi/anime/1714651030 ※youtubeのURL削除対策のため冒頭の文字を省いています視聴者のみなさんの感想コメント ...
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