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【トルソーウォーキング】デューク更家考案!あの歩き方!トルソーウォーキングを実演付きで解説! 一世を風靡したウォーキングエクササイズは ...
YouTube-デューク更家
オープニング
トルソーウォーキングとは
トルソーウォーキングを実演
エンディング
今回は「ウドの体験記第5弾」✨ ウド様、デューク更家式ウォーキングで姿勢改善に挑戦! 0:00 オープニング1:42 ウドの体験記_猫背を治そう!
YouTube-iTSCOM
ウドの体験記_猫背を治そう!
ウドの詩
高知県四万十市の天神橋商店街で11月3日、デューク更家さんのウォーキングレッスンがあった。約150人が参加し、アーケード街を何度も ...
YouTube-朝日新聞デジタル
さあ春がやってきました。陽気に誘われて外に出てみませんか。「みんなで筋肉体操」でおなじみの谷本道哉さんによる指導の最終回は、リュックを背負っ ...
YouTube-読売新聞オンライン動画
お家でウォーキングシリーズ第1回です! ウォーキングが健康に良いとはよく聞くけれど、雨が降ったり暑かったり寒かったりでなかなか継続して歩けない ...
YouTube-毎日体操ちゃんねる
【ウォーキングバー】デューク更家監修エクササイズを本人が実演付きで解説! 簡単に楽しくできる適度な柔軟さと負荷のあるエクササイズウェイトバー ...
肩甲骨ウォーキングエクササイズ
元気体操エクササイズ
スイミングエクササイズ
ミスコンテストで必要になるウォーキング、 15cmのヒール高でおキレイに歩きポージングを! これはもはや靴ではなくステージ衣装ですが、 ステージ ...
YouTube-村神一誠.Walking Lesson
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YouTube-caresapojp
モデル・コンテスタント向け「ウォーキングレッスン」 練習用動画② 基礎練習2 ①基本の立ち方(クローズスタンス) ◻︎普段から気を付けをしない◻︎片足 ...
YouTube-【ウォーキングチャンネル】今村大祐
【お家でのんびりウォーキング】シリーズ第5回はお正月バージョンです。 みなさま、あけましておめでとうございます 今年も毎日体操ちゃんねるを ...
【お家でのんびりウォーキング】シリーズ第7回は満開の梅の花です!! やっと暖かくなっていきてお花の季節になりましたね~ 今回は三重県津市の ...
次回はどこを歩くかまだ決まってないけど、2023年の100kmウォークに向けての練習! 12/4に群馬県桐生市から栃木県足利駅を目指して歩きました。
YouTube-マサイコチャンネル
篠田洋江のオンラインウォーキングスクール会員様向け朝散歩Liveを編集したものをお届けいたします。 歴史や地籍についての話しもふまえ、楽しく東京 ...
YouTube-毎日の歩きで進化する! 健康ウォーキングch
【ウォーキング】"歩く時の基本的な三原則"をデューク更家が実演付きで解説! 自宅で1メートルほどのスペースがあれば実践可能!? 歩く時の基本的な ...
歩く時の基本的な三原則
原則①1本の線の上を歩く!
原則②ヘソを持ち上げる!
原則③かかとをしっかりと着地させる!
歩く時の基本的な三原則のおさらい
三原則を踏まえたウォーキングを実演
YouTube-basketball AT バスケットボールAT
一言 さぁ!!ここからが俺の挑戦が始まる!! ウォーキングyummyのkazuと申します初めてこられた方はこちらのリンクへアクセスお願いいたしますPR ...
YouTube-ウォーキングyummy
【デューク更家って何者?】ウォーキングドクターになるまでの経歴を語ります! デューク更家っていったい何者なの? 名前は知ってるけど、詳しくは ...
出身地
学生時代
大学卒業後
ウォーキングの道へ
最後に一言
地モトの様々な情報をお届けするイッツコム地モトNEWS 「横浜市青葉区」の【デューク更家式健康ウォーキング】をお届けします!
【体操】デューク更家考案!"ぴんしゃん"元気体操を一緒にやっていきましょう! 3つの動きを組み合わせた免疫力を高める体操、 その名もデューク更家 ...
④ ラスト
YouTube-一分一秒