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【動画内容】 寒い日や雪などで外で運動したくてもできない方に向けてお家でもウォーキングができる運動をご紹介します。お家でじっとしていると筋力 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
オープニング
運動スタート
クールダウン
おさらい
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運動不足を解消する身近な方法といえば『ウォーキング』一般的に1日に8000歩以上歩く人は死亡率が低くなることがわかっています。
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... ウォーキング好き #安全祈願 #25卒 #25卒採用 #26卒 #26卒就活 #新入社員 #新入社員研修 #社員研修 #同期. more. April 17. japan.marine.united_saiyo.
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... ウォーキング好き #ハイヒールウォーキング. ごきげんウォーキング ハイヒール徳子 ハイヒールでウォーキング. 80 views · 2 years ago #ウォーキング ...
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... 鉄道 #三嶋大社 #ウォーキング好き . #ももお仕事記録 #海野百香 #ガールズサポーター百香 ♡. more. View all 8 comments · March 24. momotiara67. •.
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(笑) #新しい発見 もあるからね✨✨✨ #ケニー大倉 #ウォーキング好き · #セリフを体内に #俳優として. more. 1 day ago · kenny.o.official. •. Follow.
お家でウォーキングシリーズ第3回です! 今年はまだまだ残暑が厳しいのですこし波の音を聞いてすこし爽やかな気持ちでウォーキングしていただけると ...
#ワインツーリズム · #青空とワイン · #ウォーキング好き · #白百合醸造 · #mgvsワイナリー · #日本ワインを日常に · #日本ワイン. more. March 27. mili.
#ウォーキング効果 · #ウォーキング好き · #理想体型を目指して · #綺麗になりたいアラフォー. more. View all 6 comments · 5 days ago.