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いつもカラダほぐしチャンネルをご覧頂きありがとうございます☺️ 今回は【18分間】楽しく踊って全力燃焼! オリジナルエアロビクスメドレー ...
YouTube-カラダほぐしチャンネル
いつもカラダほぐしチャンネルをご覧頂きありがとうございます☺️ 今回は【3分間 】ジャンプなし!短時間でも全身運動!痩せるエアロビクス ...
放課後や土日、長期休業中などに、児童生徒が家庭でも楽しく取り組める運動として活用できる動画です。 また、学校における体育・保健体育科の体 ...
YouTube-SapporoPRD
自宅でできるエアロビクス・初級動画です 脂肪燃焼・体力作り・ダイエットに効果的✨初めての方でも気軽にチャレンジできる8分間!
YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
ダンスで痩せたい方向けの、簡単エアロビクス動画です。動作表示付きだから覚える事なく進められ、初心者でも安心です。しっかり動いて脂肪を燃やしま ...
いつもカラダほぐしチャンネルをご覧頂きありがとうございます☺️ 今回は【 12分間全力! 】オリジナルエアロビクスメドレーで楽しくダイエット ...
強度 難易度 いつもカラダほぐしチャンネルをご覧頂きありがとうございます☺️ 今回は【 自宅で簡単!運動不足解消に 】 やさしい ...
初級のエアロビクス動画です。簡単でやさしいステップを組み合わせて作りました。しかし、後半は足上げ動作がたっぷりで運動量はバッチリです ...
宅トレ用エアロビクス動画です 25分間しっかり動けて、頭もたっぷりつかえますよ 脳トレ&脂肪燃焼効果抜群!初級~中級の方にオススメです、是非 ...
【 YouTube動画UPしました 】 今回は【 7分間 】 ステップなしで歩くだけ!ウォーキングエアロビクスです ✨️✨️ お久しぶりの歩くだけの ...
【 YouTube動画UPしました 】 いつもカラダほぐしチャンネルをご覧頂きありがとうございます 今回は【 マネするだけ!覚えなくてOK! 】
初心者向けのエアロビクス動画です。振り付けやステップ名を覚える事なく進められます。 初めてエアロビにチャレンジする方、短時間で体を暖めたい方 ...
いんすたぐらむ https://www.instagram.com/kacky.0970/ お仕事のご依頼、お問い合わせ ad.okn.kng.7@gmail.com 使用音源 ...
YouTube-あらかちフィットネス / Daichi Arakaki
【 YouTube動画UPしました 】 もカラダほぐしチャンネルをご覧頂きありがとうございます☺️ 今回は【 燃える30分! 】エアロビクスダンス ...
気軽にだれでも楽しめる「だれでもフィットネス」! 今回はシニア編として、音楽に合わせて楽しく体を動かしながら体力アップを目指す、エアロビクス ...
YouTube-スポーツTOKYOインフォメーション
運動不足の時は一緒に踊りましょう 家の中で気軽に有酸素運動 先日アップした43分動画(♯112)の分割バージョン前半です。
【 YouTube動画UPしました 】 今回は【やさしい5分間】歩くエアロビクスです☺️ 今回はステップはたった1つ!歩くのみのエアロビクスです✨️ ...
全米エアロビクス選手権のBGMを「笑点」に差し替えてみましたw 最後に歌丸さんから一言あります。ぜひ最後までご覧下さいw ※「エアロビ全員集合」↓も ...
YouTube-METAL BABY
【 YouTube動画UPしました✨️】 今回は【12分間】オリジナルエアロビクスメドレーで体を動かして運気を上げていこう!! 今回は12分間の ...
【 YouTube動画UPしました 】 今回は【 ジャンプなし7分間! 】 燃焼系エアロビクスエクササイズです ✨️✨️ 前半4分間は体操と筋力 ...