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ポイント. オクラが破裂しないよう高温に気をつけて焼いてください! 1. オクラは1本ずつ包丁の背でさすり産毛を取る。ヘタとガクを取る。 ... フライパンにA 有塩バター20g ...
レシピサイトNadia-Nadia
手順. 1. オクラはへたを切り落とし、ガクの部分に包丁を斜めに沿わせ、ぐるりと皮をむく。 2. まな板にオクラをのせ、塩(分量外:適量)を全体にふり手のひらで軽くおさえ ...
DELISH KITCHEN-DELISH KITCHEN
簡単レシピ#副菜#オクラ【 オクラのバターソテー:2人前】オクラ(8本)・有塩バター(20g)・塩胡椒(少々)
YouTube-あべしキッチン
ガツンとガーリック味のオクラ炒めです。冷た〜いビールのおつまみに最適! ご視聴いただきありがとうございます ♂️ チャンネルも登録していただけ ...
YouTube-毎日中華
ネバネバのオクラとバターしょうゆがからんで絶品♪時間をかけずにパパッと作れるお助けおかずです!おつまみにもおすすめです.
(PR) 料理苦手な方でも作れるように、丁寧に解説しています♪ チャンネルも登録していただけますと励みになります✨ ーーーーーー↓(2人前・動画と ...
YouTube-カンタン中華食堂 / テン
フライパンにバターを入れて熱し、バターが半分溶けたらオクラ、コーンを入れて軽くしんなりするまで1〜2分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
オクラのネバネバとバターしょうゆがからむ♪時間をかけずパパッと1品!あと1品欲しい時のお助けおかずです!
なんてことない、気負わない料理。無理せずに作ることができるもので、美味しかったら「また作ろっかな」と、おうちの定番になるかもしれないもの。
YouTube-白ごはん.comチャンネル
料理の紹介
下ごしらえ
レンジで加熱
炒める
味付け/仕上げ
オクラを使って素材ひとつで作る副菜をご紹介します。歯ざわりの良いオクラとバター、かつお節の風味があとを引く一品です。献立のあと一品やお弁当の ...
【オクラと豚肉のおかか炒め】 夏の健康野菜、オクラ!!! βカロテンやビタミンCに加え食物繊維を豊富に含んでいる優秀野菜夏バテ予防&回復の強い ...
YouTube-奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】
オクラと長芋のバター醤油炒めのご紹介です。オクラの粘りと長芋の食感が、バター醤油とよく合います。お酒のおつまみにぴったりですので、ぜひお試し ...
クラシル-クラシル オフィシャル