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【動画内容】 体が重くて運動したくても気持ちがのらない方に向けて気分をスッキリ出来る運動をお伝えします。体を軽くスッキリさせることで気持ちを ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
お友達追加で、あい先生が"あなたのリンパ今どれぐらい流れてるか?"診断中 ⚕️ --------------------------------------- まだお友達になってい ...
YouTube-あい先生 |リンパ師
肩や首、腕などの疲労を和らげる「運動後の上半身マッサージ」。 パワフルに身体を動かすプロアスリートやスポーツプレイヤーをはじめ、毎日を ...
YouTube-ヴェレダ・ジャパン_Weleda Japan
オイルを手に取り温め、香りでリラックス
腕、肩にオイルを塗布する
硬くなりやすい胸の筋肉を油🄱先で円を描きながらほぐす
手のひらで首から肩先までを円を描きながら揉みほぐす
ボディソープで洗って→ザラつきをスクラブして→湯上がりにボディクリーム塗る、の面倒なボディケアが、あるものを使って洗うだけで完了しちゃう、 ...
YouTube-美容ジャーナリスト歴30年・素朴美容研究家 錦織なつみチャンネル
症状が発生してから対処するより、その前段階でのケアが重要です カラダは壊れすぎたら治せません ダメージが継続して本来の状態に戻すまでに時間を ...
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Photo by からだメンテナンスnanala on May 05, 2024. May be an image of.
ナチュラルムーブメントのオンライントレーニング「からだメンテ!」 11月に実施した動画です。
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