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キャット&ドッグ~<モビリティ>肩こり腰痛予防~ > ・回数・セット数10回×3セット・トレーニング方法両手、両ひざを床について四つん這いになる。
YouTube-in 公式チャンネル
【改善エクササイズ】キャット&ドッグ(2種類) 胸椎の屈伸を引き出すエクササイズです。 #HPSC #ハイパフォーマンスジム #姿勢チェック #FAAB ...
YouTube-JAPANSPORTCOUNCIL
【キャット&ドッグ】 背骨の柔軟性アップ!!猫背・反り腰改善エクササイズーーーーーーーーーー今後も定期的に動画がアップされますのでチャンネル ...
YouTube-ピラティススタジオB&B
今回は背中の筋肉をほぐし背骨の動きを良くする「キャット&ドッグ] です。 背中の筋肉をほぐすことで自律神経を整える効果が期待できます。
YouTube-ファンズTV
腰痛予防や姿勢改善として有用とされる脊柱の運動《Cat & Dog(キャット&ドッグ)》をご紹介します。 今回ご紹介する運動は肩甲骨含め脊椎全体を ...
YouTube-アレックス脊椎クリニック
【体幹トレーニング】 ☆腰痛のある人、背骨の動きが硬い人におすすめ! 【ソーシャルメディア】 HP: http://www.kanazawaseikei.com/ Instagram: ...
YouTube-かなせいチャンネル
【キャットアンドドッグ】 この種目は①背骨の前後の可動域を広げる②骨盤の前後の動きを改善この2つの効果により【腰痛予防】と【体幹をしなやかに ...
YouTube-カナチューブ【きたまち接骨院】
効果を高める解説 今回紹介したのは、背骨エクササイズ(キャット&ドッグ)です! このエクササイズでは、背骨の動きを大きく出すことができます⭕️ ...
YouTube-オガトレ
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YouTube-家トレTV
手順1,まず四つん這いになります。 2,足は腰幅、肩は肩幅にし、肩の真下に手首がくるようにセット。 3,背中をフラットにしたら鼻から息を大きく ...
YouTube-eviGym(エビジム) パーソナルトレーニングジム
TXT (투모로우바이투게더) 'Cat & Dog' Official MV Story & Concept by UNDERMOOD FILM Edit: Lumpens Assistant Director : Park Soobin, ...
YouTube-HYBE LABELS
「キャット&ドッグ」 その名の通り、猫と犬のポーズをします。 胸郭の伸展(胸の開き)と肩甲骨の動きを連動させる動 作になります。 肩、肘への負担を ...
Facebook-勝山整骨院
18M件の投稿。キャットアンド ドッグストレッチ できない関連の動画をTikTokで探そう。 キャットアンド ドッグストレッチ, アリスレッグ キャンセルできない, ...
TikTok-spoplus_by_nb
本動画では、どのようにすればキャット&ドッグが効果的に身体に効くのかを徹底解説しています。ご活用ください。 なお、本チャンネルでは色々な動画を ...
YouTube-Pilates Tube
Connect with TOMORROW X TOGETHER: https://ibighit.com/txt https://twitter.com/TXT_bighit https://twitter.com/TXT_members ...
YouTube-TOMORROW X TOGETHER OFFICIAL
M COUNTDOWN|Ep.616 슈퍼루키 '#TXT (#투모로우바이투게더)' TXT의 사랑스러운 소년미에 영원이들 ※심쿵 주의보※ 발령! 'Cat & Dog' 무대!
YouTube-Mnet K-POP
TXT Official page: https://txt.ibighit.com Twitter: https://twitter.com/TXT_bighit Facebook: http://www.facebook.com/txt.bighit Instagram: ...
公式: https://youtu.be/NaKrke1EL1A この動画は、「あみに」チャンネルの前に「아미」 という名前で活動していた時に作成してアップロードした ...
YouTube-あみに
15 likes, 0 comments - msgym_moriyama on October 11, 2023: "#キャットアンドドッグ #背骨コンディショニング #骨盤 #骨盤調整 #骨盤矯正 ...
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