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YouTube-お米チャンネル「人生が変わる食べ方」
本日のテーマ「粗食って体にいいの?」
楽しい食事をする目安は?
3食を楽しむことが若々しさを保つ秘訣
元気で長生きの秘訣は?
本日のまとめ
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【ニコラさんについて】 フランス出身で2012年に来日。 7年間M&Aコンサルタントとして活動後、 語学関係の会社Cardemyを設立。
Comments · 【日本人専用PFCバランス】筋トレしても筋肉つかない人必見。 · 【お米生活するだけ。 · 【食べる人ほど痩せやすい。】 · 【夜こそお米食べま ...